大腿內(nèi)側(cè)酸疼可能與肌肉勞損、韌帶拉傷、髖關(guān)節(jié)病變、腰椎間盤突出、股骨頭壞死等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬、下肢麻木、行走困難等癥狀。
一、肌肉勞損
長時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群疲勞，引發(fā)局部乳酸堆積?；颊邞?yīng)注意休息并減少負(fù)重活動(dòng)，可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，日常建議避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
二、韌帶拉傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停易造成腹股溝區(qū)域韌帶損傷，常伴有腫脹和按壓痛。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行冰敷，后期可采用脈沖超聲波治療，恢復(fù)期應(yīng)佩戴防護(hù)支具。
三、髖關(guān)節(jié)病變
髖關(guān)節(jié)炎或滑膜炎可能放射至大腿內(nèi)側(cè)，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
四、腰椎間盤突出
腰椎L3-L4節(jié)段突出會(huì)壓迫股神經(jīng)，導(dǎo)致放射性酸脹感。除臥床休息外，可進(jìn)行腰椎牽引治療，配合甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物，若出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征需急診手術(shù)。
五、股骨頭壞死
長期酗酒或使用糖皮質(zhì)激素可能引發(fā)骨組織缺血壞死，早期表現(xiàn)為腹股溝區(qū)隱痛。診斷需依靠MRI檢查，可選用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，終末期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免長時(shí)間保持蹲姿，建議選擇軟底緩沖鞋墊。飲食中增加乳制品和深海魚類攝入，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若酸疼持續(xù)一周無緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至骨科就診，通過肌電圖、X線等檢查明確病因，切忌自行反復(fù)按壓痛處或?yàn)E用止痛藥。