睫毛根部長小疙瘩可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫，可通過熱敷、藥物涂抹、手術(shù)引流等方式處理。該癥狀通常由細(xì)菌感染、油脂分泌堵塞、用眼衛(wèi)生不良等因素引起。
1、熱敷
早期發(fā)現(xiàn)睫毛根部小疙瘩時(shí)，可用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助堵塞的瞼板腺分泌物排出。操作時(shí)注意力度輕柔，避免擠壓疙瘩。若伴有明顯紅腫疼痛，熱敷后需及時(shí)就醫(yī)。
2、藥物涂抹
細(xì)菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏，如紅霉素眼膏、左氧氟沙星眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等。涂抹前需清潔雙手，將下眼瞼輕輕向外拉，將約5毫米長的藥膏擠入結(jié)膜囊內(nèi)。用藥期間避免佩戴隱形眼鏡，出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停用。
3、手術(shù)引流
對于持續(xù)不消退的瞼板腺囊腫或化膿性瞼腺炎，需由眼科醫(yī)生在局麻下行切開引流術(shù)。手術(shù)會(huì)使用特制器械在疙瘩表面做微小切口，清除積聚的膿液或角質(zhì)化物質(zhì)。術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，1-2天內(nèi)避免眼部沾水。
4、保持清潔
每日用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵜奁潦貌€緣，清除分泌物和結(jié)痂。化妝人群需徹底卸除眼妝，避免使用過期化妝品。不要用手揉搓眼睛，接觸眼部前后均需洗手。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，定期更換鏡片及護(hù)理液。
5、調(diào)節(jié)飲食
減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。每日飲水保持充足，有助于改善瞼板腺油脂分泌狀態(tài)。反復(fù)發(fā)作人群可咨詢醫(yī)生后補(bǔ)充亞麻籽油或深海魚油，但需注意控制每日攝入量。
日常需注意觀察疙瘩變化情況，若出現(xiàn)迅速增大、劇烈疼痛、視力模糊或發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就診眼科。避免自行挑破或擠壓疙瘩，防止感染擴(kuò)散。長期使用電子設(shè)備人群建議每20分鐘遠(yuǎn)眺休息，保持環(huán)境濕度適宜。兒童患者家長應(yīng)協(xié)助做好眼部清潔，定期修剪孩子指甲以防抓傷。