剛滿(mǎn)月的寶寶感冒鼻塞可通過(guò)抬高頭部、生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕潤(rùn)、輕柔吸鼻、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜腫脹、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、免疫力低下等原因引起。

1、抬高頭部

將寶寶頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞?？墒褂妹碚郫B后墊在嬰兒床墊下方，避免直接墊在頭部下方以防窒息。睡眠時(shí)保持頭高腳低位能促進(jìn)鼻腔分泌物引流，緩解因平躺導(dǎo)致的鼻塞加重。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶呼吸是否順暢，避免包裹過(guò)緊影響胸廓活動(dòng)。

2、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻可軟化鼻腔分泌物。每次滴1-2滴后輕揉鼻翼，待分泌物軟化后用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸引。生理鹽水能緩解黏膜水腫且無(wú)刺激性，每日可重復(fù)3-4次。操作前家長(zhǎng)需洗凈雙手，滴管不可觸碰鼻腔以防污染。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%可減輕鼻腔干燥。冷霧加濕器更適合嬰兒房，需每日更換水并定期清洗避免滋生細(xì)菌。也可在浴室制造蒸汽環(huán)境，懷抱寶寶吸入溫暖水蒸氣5-10分鐘幫助稀釋黏液。避免使用含薄荷或樟腦的蒸汽產(chǎn)品刺激呼吸道。

4、輕柔吸鼻

選擇球形吸鼻器時(shí)先擠壓球部排出空氣，再將尖端輕輕插入鼻孔1-2毫米后緩慢松開(kāi)。吸力過(guò)大可能損傷鼻黏膜，操作頻率控制在每日2-3次。吸鼻前可先用溫毛巾敷鼻梁促進(jìn)血管收縮。家長(zhǎng)需注意寶寶面色變化，出現(xiàn)抗拒應(yīng)立即停止。

5、及時(shí)就醫(yī)

若鼻塞伴隨發(fā)熱超過(guò)38℃、拒奶、呼吸急促或面色發(fā)青需立即就診。新生兒免疫系統(tǒng)未完善，呼吸道合胞病毒或腺病毒感染可能進(jìn)展為肺炎。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒偽麻美芬滴劑等藥物，家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。

家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和進(jìn)食量，哺乳時(shí)采取半坐位減少嗆奶風(fēng)險(xiǎn)。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，接觸寶寶前需洗手。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)提供抗體支持，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)增加喂食次數(shù)。新生兒鼻腔狹窄，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)咳嗽、嗜睡等表現(xiàn)須復(fù)診評(píng)估。