垂序姜花具有緩解疼痛、抗菌消炎、促進(jìn)消化、抗氧化等功效，常用于改善胃腸不適、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
1、緩解疼痛
垂序姜花含有姜黃素等活性成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解頭痛、關(guān)節(jié)疼痛及肌肉酸痛。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或運動后肌肉勞損，可配合熱敷或局部按摩增強效果。使用時應(yīng)避免接觸開放性傷口，孕婦慎用。
2、抗菌消炎
其揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，可用于輔助治療輕度皮膚感染或口腔炎癥。外用時可將新鮮垂序姜花搗碎敷于患處，但皮膚敏感者可能出現(xiàn)紅斑或瘙癢，需立即停用并清洗。
3、促進(jìn)消化
垂序姜花中的姜辣素能刺激胃腸黏膜分泌消化酶，加速食物分解，緩解腹脹、噯氣等消化不良癥狀。建議餐后飲用垂序姜花茶，但胃潰瘍患者應(yīng)控制用量，避免加重胃酸刺激。
4、抗氧化
所含多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，有助于降低心血管疾病風(fēng)險。日常可與其他抗氧化食物如藍(lán)莓、綠茶搭配食用，但需注意過量可能引起輕微腹瀉。
5、調(diào)節(jié)血糖
動物實驗顯示垂序姜花提取物可改善胰島素敏感性，輔助維持血糖穩(wěn)定。糖尿病患者使用前需咨詢醫(yī)生，不可替代降糖藥物，同時需監(jiān)測血糖變化以防低血糖。
垂序姜花可制成茶飲或入膳，建議每日鮮品用量不超過20克，干品不超過5克。使用期間避免與抗凝血藥物同服，體質(zhì)虛寒者宜搭配紅棗、枸杞以中和藥性。出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)時應(yīng)停止使用并就醫(yī)。長期應(yīng)用需定期評估肝腎功能，兒童及哺乳期婦女須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。