五個(gè)月寶寶睡覺出汗多可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整室溫、補(bǔ)充維生素D、治療原發(fā)病等方式改善。
1、生理性多汗
嬰幼兒新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未完善，頭部汗腺分布密集，睡眠時(shí)易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。這種情況多發(fā)生在入睡后1-2小時(shí)內(nèi)，表現(xiàn)為額頭、頸部輕微潮濕，無其他異常表現(xiàn)。家長(zhǎng)需注意及時(shí)擦干汗液，避免著涼，選擇透氣性好的純棉寢具，保持室溫在24-26攝氏度之間。
2、環(huán)境溫度過高
穿著過厚、包裹過嚴(yán)或臥室通風(fēng)不良會(huì)導(dǎo)致體表散熱受限。建議家長(zhǎng)避免過度保暖，夜間穿戴單層純棉連體衣即可，使用空調(diào)時(shí)應(yīng)設(shè)置睡眠模式，濕度維持在50%-60%。需定期檢查寶寶后背溫度，以溫?zé)釤o汗為適宜狀態(tài)。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期可表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿，與鈣磷代謝異常有關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑每日補(bǔ)充維生素D滴劑400-800IU，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑等。同時(shí)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，但避免陽(yáng)光直射，母乳喂養(yǎng)的母親需注意自身鈣質(zhì)攝入。
4、感染性疾病
呼吸道感染、結(jié)核等疾病可引起盜汗，多伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。如寶寶出現(xiàn)反復(fù)出汗伴精神萎靡，家長(zhǎng)需及時(shí)測(cè)量體溫，觀察有無鼻塞、呼吸急促等表現(xiàn)。確診后需針對(duì)病原體治療，細(xì)菌感染可使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等藥物。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
先天性甲亢患兒可出現(xiàn)持續(xù)性多汗、心率增快、體重增長(zhǎng)緩慢等癥狀。需通過甲狀腺功能檢測(cè)確診，治療包括甲巰咪唑口服溶液等抗甲狀腺藥物，用藥期間家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)心率及生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，避免出現(xiàn)藥物性甲減。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶出汗的時(shí)間段、伴隨癥狀及室溫情況，避免使用爽身粉堵塞毛孔。哺乳期母親需保持飲食均衡，適當(dāng)增加瘦肉、蛋黃等富含B族維生素的食物。若出汗伴隨面色蒼白、發(fā)育遲緩或反復(fù)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診兒科內(nèi)分泌科或呼吸科，完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。日常護(hù)理中注意保持皮膚清潔干燥，每次喂奶后適當(dāng)喂水補(bǔ)充體液丟失。