頭會(huì)暈暈的可能由低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位、物理治療、控制血壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、低血糖

低血糖可能與長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、糖尿病用藥過量等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗等癥狀?？蛇m量進(jìn)食糖果、餅干等含糖食物快速緩解癥狀，糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液或胰高血糖素注射液。

2、貧血

貧血可能與缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān)，常伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，缺鐵性貧血患者需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致耳石脫落有關(guān)，典型表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，尤其在頭位變化時(shí)發(fā)作?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善內(nèi)耳循環(huán)藥物。

4、頸椎病

頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤退變有關(guān)，除頭暈外常伴頸肩酸痛、手麻等癥狀。可通過頸椎牽引、超短波治療等物理療法緩解，神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

5、高血壓

高血壓可能與遺傳、高鹽飲食等因素有關(guān)，頭暈多發(fā)生在血壓波動(dòng)時(shí)，可能伴隨頭痛、視物模糊。需限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。

日常需保持規(guī)律作息，避免突然起身或劇烈轉(zhuǎn)頭，頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒。高血壓患者需每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄，貧血患者可每周進(jìn)食2-3次豬肝或鴨血，耳石癥患者睡眠時(shí)可墊高枕頭15-20厘米。若頭暈持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。