懷孕早期屁多是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕早期女性體內(nèi)孕激素水平會(huì)顯著升高,這種激素具有松弛平滑肌的作用,可以使子宮肌肉放松以利于胚胎著床和生長(zhǎng),但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胃腸道的平滑肌松弛,胃腸蠕動(dòng)減慢,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),腸道內(nèi)的細(xì)菌有更充分的時(shí)間分解食物殘?jiān)a(chǎn)生氣體,從而導(dǎo)致排氣增多。同時(shí),孕期飲食習(xí)慣的改變,如為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而攝入更多高蛋白食物、豆制品或某些產(chǎn)氣較多的蔬菜水果,也會(huì)增加腸道氣體的產(chǎn)生。部分孕婦因早孕反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐,可能會(huì)下意識(shí)地吞咽更多空氣,這些氣體下行至腸道后也會(huì)以排氣的方式排出。隨著子宮逐漸增大,對(duì)腸道產(chǎn)生一定的壓迫,也可能影響腸道正常排氣,使人感覺(jué)腹脹和排氣增多。
建議孕婦通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)緩解這一現(xiàn)象,例如采取少食多餐的方式,避免一次性進(jìn)食過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān);細(xì)嚼慢咽,減少吞咽空氣;適當(dāng)減少或暫時(shí)避免食用容易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥、西蘭花、碳酸飲料等;可以適量增加富含膳食纖維的食物如燕麥、蘋(píng)果來(lái)促進(jìn)腸道規(guī)律蠕動(dòng),并注意補(bǔ)充水分。日常可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng),如散步,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果排氣增多的同時(shí),伴有嚴(yán)重的腹痛、腹瀉、便秘、便血或發(fā)熱等癥狀,則需及時(shí)就醫(yī),以排除胃腸炎、腸易激綜合征或其他器質(zhì)性病變的可能性。