男人夜晚尿多可能與睡前飲水過量、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、慢性腎病等因素有關(guān)。夜間排尿次數(shù)超過1次需警惕病理性因素，建議結(jié)合伴隨癥狀及時(shí)就醫(yī)排查。
1、睡前飲水過量
睡前2小時(shí)內(nèi)大量飲水或攝入酒精、咖啡等利尿飲品，會(huì)導(dǎo)致夜間尿液生成增加。這種情況屬于生理性尿頻，減少晚間液體攝入量后癥狀可緩解。建議晚餐后控制飲水量在200毫升以內(nèi)，避免飲用茶和咖啡。
2、前列腺增生
中老年男性常見病因，增生的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿不暢，膀胱殘余尿量增加刺激頻繁排尿?？赡馨殡S尿線變細(xì)、排尿費(fèi)力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
3、糖尿病
血糖水平過高引發(fā)滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿，夜間癥狀更明顯?？赡馨橛锌诟?、體重下降等表現(xiàn)。需通過血糖檢測(cè)確診，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍腸溶片、格列美脲片等降糖藥，同時(shí)控制碳水化合物攝入。
4、尿路感染
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會(huì)引起尿頻尿急，夜間排尿時(shí)有灼痛感?？赡馨殡S尿液渾濁、下腹不適。可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，治療期間每日飲水不少于1500毫升。
5、慢性腎病
腎功能下降導(dǎo)致濃縮尿液功能障礙，出現(xiàn)夜尿增多伴泡沫尿?？赡馨橛邢轮[、乏力等癥狀。需通過尿常規(guī)和腎功能檢查確診，遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、碳酸司維拉姆片等藥物，限制蛋白質(zhì)攝入量每日0.6-0.8克/公斤體重。
建議記錄3天排尿日記，包括每次排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀。避免晚間攝入利尿食物如西瓜、綠豆等，睡眠時(shí)保持下肢保暖促進(jìn)血液循環(huán)。若調(diào)整生活方式后夜尿仍超過2次，或出現(xiàn)血尿、腰痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)至泌尿外科或腎內(nèi)科就診，完善尿流動(dòng)力學(xué)檢查、泌尿系超聲等評(píng)估。50歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查。