女性月經(jīng)前和排卵期身體不舒服可能是經(jīng)前期綜合征、排卵期反應(yīng)、宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎等因素造成的。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.經(jīng)前期綜合征：女性由于卵巢激素失調(diào)、神經(jīng)遞質(zhì)異常、精神社會(huì)因素，在月經(jīng)來(lái)潮前可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、頭痛背痛、腹部疼痛、煩躁易怒等不適。女性要在月經(jīng)來(lái)潮前注意防寒保暖，避免小腹著涼，引起不適。

2、排卵期反應(yīng)：排卵期是指女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，通常月經(jīng)來(lái)潮的前兩周左右是排卵期。由于激素波動(dòng)、卵泡破裂等因素，排卵期女性可能會(huì)出現(xiàn)排卵性腹痛、胸部脹痛、體溫升高、陰道分泌物增多等不適反應(yīng)。排卵期反應(yīng)一般屬于正常生理現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。

3.宮寒：如果是因?yàn)橄彩成涫澄?、腹部受涼等因素?dǎo)致的宮寒，可能會(huì)引起女性腹部疼痛、月經(jīng)失調(diào)等。女性可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊、艾附暖宮丸等藥物緩解不適。

4.子宮內(nèi)膜異位癥：如果女性患有子宮內(nèi)膜異位癥，可能會(huì)由于體內(nèi)激素水平的變化出現(xiàn)乳房脹痛、腰腹部隱痛等不適癥狀。建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用達(dá)那唑膠囊、炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物減輕身體不適。

5.宮頸炎：細(xì)菌感染可能會(huì)導(dǎo)致宮頸炎，如果女性患有宮頸炎，可能會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多、腹部疼痛、月經(jīng)失調(diào)等不適癥狀。女性可遵醫(yī)囑服用金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、宮炎平片等藥物。

在月經(jīng)前和排卵期，女性要注意休息，避免過(guò)于勞累，多補(bǔ)充西紅柿、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的食物。