中耳炎可通過藥物治療、物理治療、生活護(hù)理等方式治療，平時需注意避免耳道進(jìn)水、保持鼻腔通暢、預(yù)防上呼吸道感染等。中耳炎通常由細(xì)菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)等因素引起，可能伴隨耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀。
1、藥物治療
細(xì)菌性中耳炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、氧氟沙星滴耳液等抗生素藥物。病毒性中耳炎可使用利巴韋林顆粒輔助治療。若伴隨明顯疼痛，可短期使用布洛芬混懸液緩解癥狀。使用滴耳液前需清潔外耳道，藥物需冷藏保存的應(yīng)嚴(yán)格遵循說明。
2、物理治療
急性期可采用局部熱敷緩解疼痛，將溫?zé)崦矸笥诨级車?，每?0-15分鐘。鼓膜未穿孔者可嘗試咽鼓管吹張術(shù)改善通氣，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。慢性分泌性中耳炎可配合紅外線照射治療，促進(jìn)積液吸收。
3、鼻腔護(hù)理
使用生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔，每日3-4次，保持鼻咽部通暢。過敏性鼻炎患者需避免接觸過敏原，必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部癥狀。擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛導(dǎo)致病原體逆行感染。
4、生活習(xí)慣調(diào)整
洗澡游泳時使用防水耳塞，避免污水進(jìn)入耳道。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，煙草煙霧會刺激咽鼓管黏膜。睡眠時抬高床頭15-20度，有助于減輕咽鼓管水腫。避免頻繁掏耳，以免損傷外耳道皮膚屏障。
5、飲食管理
增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，增強(qiáng)黏膜抵抗力。適量補充深海魚類、核桃等含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。避免辛辣刺激飲食，限制乳制品攝入以防分泌物黏稠。保證每日飲水1500-2000毫升。
中耳炎患者應(yīng)定期復(fù)查聽力及鼓膜情況，急性發(fā)作期避免乘坐飛機(jī)或潛水。兒童患者家長需注意觀察其抓耳、哭鬧等行為，及時清理外耳道分泌物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、面癱等癥狀，提示可能出現(xiàn)并發(fā)癥，須立即就醫(yī)。恢復(fù)期間避免用力擤鼻或參與劇烈運動，保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)。