余余糧一般是指中藥余糧石，服用時需注意避免與辛辣刺激性食物同食，且孕婦、陰虛內(nèi)熱及脾胃虛弱者禁用。
余糧石性質(zhì)偏于溫澀，服用期間若攝入辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，可能影響其收斂固澀的藥效，甚至引起胃腸不適。該藥材具有澀腸止瀉與收斂止血的功效，適用于慢性腹瀉與女性崩漏等癥，但因其固澀特性，對于存在實熱積滯或便秘的人群可能加重癥狀。余糧石質(zhì)地較為重墜，脾胃功能較弱者服用后可能出現(xiàn)腹部脹滿或消化不良。陰虛內(nèi)熱者誤用可能引發(fā)口干舌燥或心煩失眠等反應(yīng)。部分人群可能對其成分存在敏感反應(yīng)，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識。
使用余糧石前應(yīng)經(jīng)由中醫(yī)師辨證，明確體質(zhì)與證型是否相符。日常飲食宜清淡易消化，可配合小米粥或山藥等健脾食材。避免與性質(zhì)寒涼或滋膩的食物同時大量攝入，服藥期間注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)不適須及時停藥并就醫(yī)。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于藥物吸收，儲存時需放置于陰涼干燥處防止變質(zhì)。