長水痘應通過保持皮膚清潔、避免搔抓、注意飲食調理、加強隔離防護、監(jiān)測病情變化等方式進行護理。水痘一般是指水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種急性傳染病，以皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結痂為特征，常伴有發(fā)熱。
一、保持皮膚清潔
保持皮膚清潔有助于減少細菌感染風險。應每日使用溫水清洗皮膚，動作需輕柔，避免擦破皰疹。清洗后可選擇寬松、柔軟的棉質衣物，以減少對皮疹的摩擦。對于皰疹已破潰的部位，可在醫(yī)生指導下使用碘伏等消毒劑進行局部消毒，無須使用刺激性強的洗護產品。保持皮膚清潔干燥是預防繼發(fā)感染的基礎護理措施。
二、避免搔抓
避免搔抓皮疹是防止留疤和繼發(fā)感染的關鍵。水痘皰疹引起的瘙癢感可能較為明顯，但搔抓會導致皰疹破裂，增加皮膚感染概率，并可能留下永久性疤痕。家長需為兒童修剪指甲，必要時可讓兒童戴上棉質手套。若瘙癢難忍，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑等外用藥物幫助止癢，或通過分散注意力等方式緩解不適感。
三、注意飲食調理
注意飲食調理能為身體恢復提供營養(yǎng)支持。建議選擇清淡、易消化的流質或半流質食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等?？蛇m量攝入富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚肉、雞肉泥，以及富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如西藍花、獼猴桃，有助于增強免疫力。應避免食用辛辣、油膩及海鮮等可能加重瘙癢的刺激性食物，并鼓勵患者多飲水。
四、加強隔離防護
加強隔離防護是為了防止疾病傳播。水痘具有高度傳染性，患者應從出疹開始隔離至全部皰疹結痂?；颊邞獑为毦幼∫皇?，其使用的毛巾、餐具等生活用品應專人專用并定期消毒。家庭成員中未患過水痘且未接種疫苗者，特別是孕婦、嬰幼兒等易感人群，應避免接觸患者。室內需經常開窗通風，保持空氣流通。
五、監(jiān)測病情變化
監(jiān)測病情變化有助于及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。家長需每日觀察患者體溫、精神狀態(tài)及皮疹情況。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、皮疹異常紅腫疼痛、咳嗽加劇、頭痛嘔吐、精神萎靡或嗜睡等癥狀，可能提示并發(fā)皮膚嚴重感染、肺炎或腦炎等，須立即就醫(yī)。對于成年人或免疫力低下者感染水痘，病情可能更重，更需密切觀察。
水痘護理期間，患者應保證充足休息，避免勞累，發(fā)熱期需臥床靜養(yǎng)。居住環(huán)境應保持適宜的溫度和濕度。皮疹完全結痂脫落前，患者不應返?；蚍祷毓ぷ鲘徫?。接觸過患者的易感人群可咨詢醫(yī)生關于應急接種水痘疫苗的事宜。絕大多數(shù)水痘患者經妥善護理和休息后可順利康復，但若護理不當或患者本身免疫力較差，則可能引發(fā)并發(fā)癥，因此細致的家庭護理與密切的病情觀察至關重要。