發(fā)燒頭疼渾身酸痛無力可能由普通感冒、流行性感冒、細菌感染、過度疲勞、中暑等原因引起，可通過休息補液、物理降溫、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、普通感冒
普通感冒多由鼻病毒等引起，表現(xiàn)為低熱伴鼻塞流涕?？煞酶忻办`顆粒緩解癥狀，體溫超過38.5℃時需用布洛芬混懸液退熱。保持室內(nèi)空氣流通，每日飲水1500-2000毫升。
2、流行性感冒
流感病毒感染者常突發(fā)高熱達39-40℃，伴有全身肌肉酸痛。確診后需在48小時內(nèi)服用磷酸奧司他韋膠囊，配合使用連花清瘟膠囊?；颊邞獑为毷褂貌途卟⑴宕骺谡?。
3、細菌感染
鏈球菌等細菌感染可能導致扁桃體化膿，引發(fā)持續(xù)高熱。血常規(guī)檢查顯示白細胞升高時，需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。化膿病灶處可用復方氯己定含漱液清潔。
4、過度疲勞
長期熬夜或劇烈運動后，人體乳酸堆積會出現(xiàn)肌肉酸痛。建議保持7-8小時睡眠，運動后補充電解質(zhì)水?？蓪λ嵬床课贿M行熱敷，溫度控制在40-45℃為宜。
5、中暑
高溫環(huán)境下出現(xiàn)頭痛惡心時，應立即轉(zhuǎn)移至陰涼處。用冷水擦拭腋窩腹股溝，同時飲用含鹽飲料。重癥中暑出現(xiàn)意識障礙需靜脈補液治療。
出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時應每日監(jiān)測體溫3次，記錄體溫變化曲線。飲食選擇易消化的粥類面條，避免辛辣刺激食物。保持每日尿量在1000毫升以上，觀察尿液顏色變化?；謴推诳蛇M行散步等低強度運動，但心率不宜超過100次/分。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)嘔吐抽搐，需急診處理。