腳踝內(nèi)側(cè)浮腫可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有長時間站立、靜脈回流受阻、腎臟疾病、心臟疾病、淋巴系統(tǒng)異常等原因。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、長時間站立
長時間保持站立姿勢可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起腳踝內(nèi)側(cè)浮腫。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性腫脹，休息或抬高下肢后可緩解。日常需避免久站久坐，適當(dāng)活動下肢促進血液循環(huán)，睡眠時可用軟枕墊高腳踝。
2、靜脈回流受阻
下肢靜脈瓣膜功能不全或深靜脈血栓可能導(dǎo)致靜脈回流障礙，表現(xiàn)為單側(cè)腳踝浮腫伴皮膚色素沉著?？赏ㄟ^穿戴醫(yī)用彈力襪改善癥狀，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液等抗凝藥物，或進行靜脈射頻消融術(shù)治療。
3、腎臟疾病
慢性腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病可能導(dǎo)致蛋白尿和低蛋白血癥，引發(fā)雙側(cè)腳踝浮腫，常伴眼瞼浮腫和尿量減少。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、黃葵膠囊、阿魏酸哌嗪片等藥物，同時限制每日食鹽攝入量。
4、心臟疾病
右心功能不全時靜脈壓升高可導(dǎo)致下肢浮腫，多從腳踝內(nèi)側(cè)開始向上蔓延，伴夜間陣發(fā)性呼吸困難。需進行心臟超聲檢查，遵醫(yī)囑使用地高辛片、螺內(nèi)酯片、鹽酸貝那普利片等藥物，日常需限制飲水量并記錄每日尿量。
5、淋巴系統(tǒng)異常
淋巴管炎或淋巴結(jié)切除術(shù)后可能引發(fā)淋巴回流障礙，表現(xiàn)為單側(cè)腳踝頑固性浮腫，皮膚增厚呈橘皮樣改變?？蛇M行淋巴引流按摩，嚴(yán)重者需穿戴壓力衣或遵醫(yī)囑使用邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善微循環(huán)藥物。
日常應(yīng)注意觀察浮腫變化情況，記錄浮腫出現(xiàn)時間、是否對稱、伴隨癥狀等信息。避免高鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。睡眠時可抬高下肢15-20厘米促進靜脈回流。若浮腫持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、尿量明顯減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。糖尿病患者需特別注意足部護理，預(yù)防皮膚破損感染。