巖姜通常指骨碎補，可煎湯內(nèi)服、研末吞服、外用或泡酒飲用，以充分發(fā)揮其補腎強骨、續(xù)傷止痛等功效。具體用法需根據(jù)個人體質(zhì)與病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
一、煎湯內(nèi)服
將干燥巖姜切片后加水煎煮，取藥汁飲用。此法有助于有效成分溶出，適用于腎虛腰痛、跌打損傷等癥。煎煮時間需控制得當(dāng)，避免久煎導(dǎo)致藥效流失。陰虛內(nèi)熱或無瘀血者慎用。
二、研末吞服
將巖姜研磨成細(xì)粉，用溫水送服。粉末形態(tài)利于吸收，常用于牙痛、耳鳴癥狀緩解。需注意粉末劑量控制，過量可能刺激胃腸。建議飯后服用以減少不適。
三、外用敷貼
新鮮巖姜搗爛或干品研粉后調(diào)敷患處。外用可直接作用于局部，對骨折、創(chuàng)傷腫痛有輔助效果。皮膚破損或過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用，避免感染或過敏反應(yīng)。
四、泡酒飲用
巖姜切片浸泡于白酒中，數(shù)周后適量飲用。藥酒能舒筋活絡(luò)，適用于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛。酒精過敏者及肝病患者禁用，飲用不宜過量。
五、配伍食用
巖姜可與其他藥材如杜仲、牛膝共同煎湯，增強補腎壯骨效果。配伍需遵循中醫(yī)理論，避免藥性沖突。復(fù)雜病癥應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下組方使用。
食用巖姜期間需保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物影響藥效。適量運動如太極拳、散步可促進(jìn)氣血運行，但急性損傷期應(yīng)減少活動。若服用后出現(xiàn)口干、心悸等不適，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。長期使用需定期評估體質(zhì)變化，避免滋陰過度或助火生熱。