突然惡心頭暈想吐可能由低血糖、耳石癥、胃腸炎、偏頭痛、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗、手抖伴頭暈惡心。需立即進(jìn)食含糖食物如餅干，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖調(diào)整胰島素用量。
2、耳石癥
頭部位置變化時出現(xiàn)的短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，與內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落有關(guān)。表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時突發(fā)眩暈惡心，持續(xù)數(shù)秒至分鐘?？赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療，嚴(yán)重時需服用甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán)。
3、胃腸炎
進(jìn)食不潔食物后出現(xiàn)的胃黏膜炎癥，多伴隨腹痛腹瀉。諾如病毒感染者會出現(xiàn)噴射狀嘔吐?？煞妹擅撌⒅篂a，口服補(bǔ)液鹽防止脫水，必要時用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉。
4、偏頭痛
單側(cè)搏動性頭痛發(fā)作前可能出現(xiàn)視覺先兆，常伴畏光嘔吐。與三叉神經(jīng)血管異常激活有關(guān)。急性期可用布洛芬緩釋膠囊止痛，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
5、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少，引發(fā)突發(fā)性眩暈?？赡馨殡S視物模糊、行走不穩(wěn)。需檢查頸動脈超聲，服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，配合血塞通片改善微循環(huán)。
出現(xiàn)突發(fā)頭暈惡心時應(yīng)立即平臥防止跌倒，測量血壓血糖排除危急情況。記錄發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。日常避免空腹超過4小時，控制油鹽攝入，保證7-8小時睡眠。高血壓患者需規(guī)律服藥，避免突然起身。眩暈發(fā)作期間禁止駕駛或高空作業(yè)，癥狀持續(xù)超過2小時或伴隨意識障礙需急診處理。