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老虎姜的用途與功效

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老虎姜是黃精的俗稱，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足等癥。黃精的用途與功效主要有改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老。

1、改善消化功能

黃精含有黃精多糖和皂苷類成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化液分泌，對食欲不振、腹脹等癥狀有緩解作用。脾胃虛弱者可用黃精配伍山藥、茯苓等藥材煎服，但需注意陰虛火旺者慎用。

2、增強(qiáng)免疫力

黃精中的黃精多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。對于易感冒、術(shù)后體虛人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃精顆粒或黃精口服液輔助調(diào)理，避免與免疫抑制劑同用。

3、抗氧化

黃精所含的酚酸類和黃酮類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期接觸輻射或紫外線的人群可適量食用黃精制品，但需控制劑量以防滋膩礙胃。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃精可通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，輔助改善2型糖尿病患者的胰島素抵抗。臨床常用黃精膠囊配合常規(guī)降糖藥使用，使用期間需定期監(jiān)測血糖。

5、延緩衰老

黃精能上調(diào)端粒酶活性，延長細(xì)胞生命周期，對更年期綜合征和腦功能減退有一定改善作用。中老年人可遵醫(yī)囑服用黃精片或含黃精的中成藥，需避免與溫?zé)嵝再|(zhì)藥材過量同服。

使用黃精時(shí)建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥店購買炮制品，避免自行采挖生用。日常可搭配百合、枸杞等食材燉湯，每周食用2-3次為宜。服用期間出現(xiàn)口干、腹瀉等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。慢性病患者及孕婦使用前須經(jīng)專業(yè)評(píng)估，不可替代主要治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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