眼睛很模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)視物模糊伴眼脹頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉眼放松，熱敷眼周有助于緩解癥狀。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥，表現(xiàn)為間歇性視物模糊、異物感?？赡芘c年齡增長、長時間戴隱形眼鏡有關(guān)。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重時需進行淚小點栓塞術(shù)。
3、屈光不正
近視、遠視或散光未及時矯正時，光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上。常見癥狀為遠/近視力下降、瞇眼視物。需通過醫(yī)學驗光確認度數(shù)，佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，成年人可考慮激光角膜屈光手術(shù)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁導致漸進性無痛性視力下降，陽光下模糊加重。年齡相關(guān)性白內(nèi)障最常見，可能伴隨眩光、復視。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會引起視野缺損，急性發(fā)作時出現(xiàn)劇烈眼痛伴霧視虹視。需使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時進行小梁切除術(shù)。定期檢查眼壓和視神經(jīng)有助于早期發(fā)現(xiàn)。
日常應注意保持用眼環(huán)境光線適宜，連續(xù)用眼不超過1小時，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或伴隨眼紅頭痛時，應及時到眼科進行裂隙燈檢查、眼壓測量、眼底照相等專業(yè)評估，避免延誤治療時機。40歲以上人群建議每年進行一次眼科體檢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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