女生來月經(jīng)肚子疼多數(shù)情況下是正常的,可能與子宮收縮、前列腺素分泌增加有關(guān)。少數(shù)情況下可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等疾病相關(guān)。
月經(jīng)期輕度腹痛是常見生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜脫落時(shí),前列腺素刺激子宮平滑肌收縮幫助經(jīng)血排出,這種收縮可能引發(fā)下腹墜脹或絞痛感。疼痛通常集中在經(jīng)期前1-2天,持續(xù)時(shí)間較短,可通過熱敷、休息緩解。部分女性伴隨腰酸、乏力等不適,但不會(huì)影響日?;顒?dòng)。
若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常表現(xiàn)需警惕病理性因素。進(jìn)行性加重的痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥,疼痛常放射至腰骶部,經(jīng)期后仍不緩解。盆腔炎引起的腹痛多伴隨發(fā)熱、異常分泌物,疼痛在經(jīng)期尤為明顯。子宮腺肌癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多且疼痛周期延長(zhǎng),婦科檢查可觸及均勻增大的子宮。
建議記錄疼痛程度和伴隨癥狀,經(jīng)期避免生冷食物,適量飲用姜茶或熱牛奶。如出現(xiàn)無法緩解的劇烈疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)或異常出血,應(yīng)及時(shí)到婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日常保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán),減少前列腺素堆積引起的疼痛。
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