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氣血不足不來例假如何催

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例假一般指月經(jīng)，患者氣血不足不來月經(jīng)通常是由精神因素、飲食不當(dāng)、過度勞累、脾胃功能失調(diào)、婦科疾病引起的，可以采取多休息、清淡飲食、臥床休息、使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1.精神因素：如果患者存在精神壓力大或精神緊張的情況，則容易因耗神過度引起氣血不足，影響月經(jīng)。建議這類患者平時(shí)多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于改善病情。

2.飲食不當(dāng)：如果患者長期食用辛辣、油膩的食物，則可能會(huì)因食物難以消化，影響營養(yǎng)吸收，進(jìn)而出現(xiàn)氣血不足不來月經(jīng)。建議患者飲食以清淡、易消化的食物為主，如雞蛋羹、小米粥、青菜粥等。

3.過度勞累：如果患者長期從事體力工作，則有可能因過度勞累，導(dǎo)致氣血虧空，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。建議臥床休息，以免病情進(jìn)一步加重。

4.脾胃功能失調(diào)：如果患者的脾胃功能受損，則有可能導(dǎo)致消化不良，影響身體的營養(yǎng)吸收，從而導(dǎo)致氣血不足不來月經(jīng)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物改善，如保和丸、健胃消食片、大山楂丸等。

5.婦科疾?。喝绻颊咦陨泶嬖?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/zx8eli6kromhdlk.html" target="_blank">月經(jīng)失調(diào)這類婦科疾病，則有可能因月經(jīng)期出血量過大，而引起氣血不足，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不來。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物。

建議患者在平時(shí)注意保暖，避免腹部受寒。多食用補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、紅糖、阿膠等。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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