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蓮心茶的功效與作用是什么

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蓮心茶一般指以蓮子心為原料泡的茶，一般具有清心安神、調(diào)理失眠、固精止血、調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)心腎功能的功效與作用。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。

1.清心安神：蓮心茶味苦性寒，具有清心安神的作用，通常比較適合夏季或內(nèi)熱體質(zhì)者適量飲用，能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

2.調(diào)理失眠：蓮心茶可以清除心火、解決燥熱，能夠緩解心火旺盛導(dǎo)致的失眠，改善睡眠質(zhì)量。

3.固精止血：蓮心茶具有固精止血的作用，可以較好改善男性非正常遺精、女性經(jīng)期持續(xù)時間過長或少量出血的情況。

4.調(diào)節(jié)血壓：蓮心茶含有甲基蓮心堿，可以擴張血管，幫助調(diào)節(jié)血壓，對降低血壓有一定的作用。

5.調(diào)節(jié)心腎功能：蓮心茶能夠調(diào)節(jié)心腎功能，改善心腎功能失調(diào)引起的失眠多夢、心率過快等問題。

在日常生活中，食用蓮心茶需要控制用量，蓮子心性質(zhì)偏寒，本身脾胃功能弱的人需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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