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身體發(fā)寒發(fā)冷怎么引起的

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身體發(fā)寒發(fā)冷可能與環(huán)境溫度過低、氣血不足、貧血、感染性疾病、甲狀腺功能減退癥等因素有關(guān)。該癥狀既可能是生理性反應(yīng)，也可能提示潛在疾病，需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。

1、環(huán)境溫度過低

長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致體表血管收縮以減少熱量散失，此時(shí)可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應(yīng)幫助產(chǎn)熱。這是人體維持正常體溫的生理性調(diào)節(jié)機(jī)制，脫離寒冷環(huán)境或增添衣物后癥狀可緩解。冬季戶外活動(dòng)或空調(diào)溫度設(shè)置過低時(shí)較常見。

2、氣血不足

中醫(yī)理論認(rèn)為氣血虧虛時(shí)溫煦功能減弱，常表現(xiàn)為畏寒肢冷伴面色蒼白、乏力等癥狀。多見于過度節(jié)食、長期慢性失血或產(chǎn)后體虛人群。通過規(guī)律作息、食用紅棗、枸杞等食療方法可改善。

3、貧血

血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，機(jī)體產(chǎn)熱不足引發(fā)寒冷感，可能伴隨頭暈、心悸等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵注射液、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、蔗糖鐵注射液等藥物，巨幼細(xì)胞性貧血遵醫(yī)囑使用葉酸片、維生素B12注射液、葉酸維B12片等藥物。

4、感染性疾病

細(xì)菌或病毒感染初期常出現(xiàn)寒戰(zhàn)，隨后伴隨發(fā)熱現(xiàn)象，見于流感、肺炎、尿路感染等疾病。病原體刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞引發(fā)寒戰(zhàn)反應(yīng)，需根據(jù)感染類型選擇阿莫西林膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、頭孢克肟片等抗感染藥物。

5、甲狀腺功能減退癥

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，患者除怕冷外還可能出現(xiàn)皮膚干燥、體重增加、記憶力減退等表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢測確診，甲狀腺功能減退癥患者可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物。

日常需注意保暖避風(fēng)，適當(dāng)增加羊肉、生姜等溫性食物攝入，避免過度勞累。若持續(xù)發(fā)冷伴隨體重驟變、皮膚黏膜出血或其他系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。中老年人群突發(fā)畏寒需警惕急性心梗等危急情況，建議盡早就醫(yī)完善血常規(guī)、甲狀腺功能、病原學(xué)檢測等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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