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孩子晚上睡覺打鼾是什么引起的

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孩子晚上睡覺打鼾可能是睡姿不良、過度肥胖、睡前興奮、腺樣體肥大、鼻炎等原因引起的，建議家長及時帶其去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。

1、睡姿不良：孩子睡眠時長期保持仰臥位，舌根后墜，可能會阻塞氣道，引起打鼾。建議家長幫助孩子調(diào)整睡姿，盡量采取側(cè)臥位，有助于保持氣道通暢。

2、過度肥胖：如果孩子平時運(yùn)動量少，且經(jīng)常食用高熱量食物，如油炸食品、甜品等，可能引起脂肪堆積，導(dǎo)致咽部脂肪增多，擠壓氣道，造成打鼾。孩子需減少食用此類食物，適量進(jìn)行運(yùn)動，如跑步、跳繩等。

3、睡前興奮：若孩子在睡前長時間看電視、玩游戲等，大腦處于興奮狀態(tài)，可能導(dǎo)致咽喉部肌肉緊張，容易導(dǎo)致打鼾。建議家長在孩子睡前1小時避免其進(jìn)行興奮活動，營造安靜的睡眠環(huán)境。

4、腺樣體肥大：該疾病可能是反復(fù)上呼吸道感染、鼻腔慢性炎癥刺激等引起的，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打鼾、張口呼吸等癥狀。家長可以遵醫(yī)囑給其使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒等藥物緩解不適。

5、鼻炎：該疾病可能是過敏、細(xì)菌感染等原因?qū)е碌模０橛斜前W、打噴嚏、流涕、鼻塞，進(jìn)而引起打鼾。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用鼻淵舒口服液、小兒氨酚黃那敏顆粒、通竅鼻炎片等藥物改善不適。

日常生活中，建議孩子適量食用富含維生素的食物，如橙子、菠菜等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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