維生素C的常用劑型有片劑、泡騰片劑、咀嚼片劑。如果維生素C開封一年,但儲存條件比較好,沒有發(fā)生變質(zhì)、變軟的情況,一般可以吃;如果儲存條件不好,發(fā)生變質(zhì)、變軟的情況,通常不能吃。
維生素C開封一年后,如果儲存條件比較好,在低溫環(huán)境當中妥善保存,此時一般還在保質(zhì)期內(nèi),并沒有變質(zhì)、變軟的情況,通常還可以吃,一般不會對身體產(chǎn)生不利的影響。
但維生素C開封一年后儲存的條件不好,藥物已經(jīng)受潮或者藥物的顏色以及性狀發(fā)生了明顯改變,這種情況通常不可以吃,以免影響身體健康。
在日常生活中,可以進行適當?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,如爬山、跑步、騎自行車等,提高身體免疫力,有利于身體健康。
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