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拔完牙的窟窿怎么辦

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拔完牙的窟窿可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、冷敷消腫、飲食調(diào)整、遵醫(yī)囑使用藥物等方式護(hù)理。拔牙后牙槽窩的恢復(fù)通常與創(chuàng)口護(hù)理、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。24小時后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷減少刺激。

2、避免刺激創(chuàng)口

術(shù)后48小時內(nèi)禁止吸煙、飲酒或用吸管飲水，負(fù)壓動作可能導(dǎo)致血凝塊移位。避免用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口，防止細(xì)菌感染。劇烈運(yùn)動或高溫環(huán)境可能加重出血，建議靜養(yǎng)1-2天。

3、冷敷消腫

拔牙后立即用冰袋間斷冷敷面部對應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔30分鐘重復(fù)，持續(xù)6-8小時。冷敷能收縮血管減少腫脹和疼痛，但需避免直接接觸皮膚以防凍傷。48小時后若仍有腫脹可改用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱或辛辣刺激。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，用健側(cè)咀嚼。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于創(chuàng)口愈合，如魚肉泥、獼猴桃汁。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若醫(yī)生開具抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，需按時服用完整療程。布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛，但避免與阿司匹林同用以防出血。出現(xiàn)劇烈疼痛或異味分泌物時，可能需甲硝唑口頰片控制厭氧菌感染。

拔牙后牙槽窩完全愈合通常需要3-6個月，初期血凝塊會逐漸被肉芽組織替代，1-2周后牙齦上皮覆蓋創(chuàng)面。建議使用含氟牙膏維護(hù)鄰牙健康，避免過硬食物殘渣嵌入牙窩。術(shù)后7-10天復(fù)診檢查愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或異味需及時就醫(yī)。恢復(fù)期間可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白，如骨湯、銀耳羹等，促進(jìn)骨組織再生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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