通常情況下,如果水溫合適,來月經(jīng)能泡腳,但泡腳時(shí)間不宜過長;如果水溫過涼或過熱,一般不能泡腳。如果月經(jīng)期女性出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1.能:如果水溫合適,保持在40℃左右,泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)月經(jīng)排出,同時(shí)也能夠緩解身體疲勞、痛經(jīng)等,提高睡眠質(zhì)量,所以一般能泡腳,但注意時(shí)間不宜過長,建議在感到水溫下降時(shí)停止泡腳,并用毛巾擦干水漬,避免濕氣入體。
2.不能:如果水溫過涼或過熱,一般不能在月經(jīng)期泡腳,過涼的水容易導(dǎo)致寒氣入體,加重女性的宮寒,出現(xiàn)腹痛、四肢冰涼等癥狀,而過熱的水會(huì)引起皮膚不適,甚至?xí)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/lekgpmejkxrgn5q.html" target="_blank">燙傷皮膚。
在月經(jīng)期間,建議女性注意保暖,避免受風(fēng)受涼導(dǎo)致痛經(jīng)、感冒等。
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