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晚上睡覺掉頭發(fā)正不正常

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晚上睡覺掉頭發(fā)正不正常，需要根據(jù)掉發(fā)量來(lái)決定。如果晚上睡覺掉頭發(fā)少，一般是正?，F(xiàn)象；若晚上睡覺掉頭發(fā)較多，一般是不正?，F(xiàn)象。

人體存在新陳代謝的現(xiàn)象，隨著頭發(fā)的不斷生長(zhǎng)，也會(huì)有頭發(fā)逐漸掉落。晚上睡覺時(shí)，出現(xiàn)少量掉發(fā)現(xiàn)象，一般是正?，F(xiàn)象?；颊呖梢赃m量補(bǔ)充黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等，增強(qiáng)身體免疫力，有利于固發(fā)。

若晚上睡覺掉頭發(fā)較多，一般是不正?，F(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致脂溢性皮炎、斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，建議患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣，勤洗頭，避免使用刺激性洗發(fā)水。同時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、米諾地爾凝膠、糠酸莫米松乳膏等藥物治療。

在日常生活中，建議患者規(guī)律作息，避免熬夜，每天保證7-8小時(shí)充足睡眠，有利于緩解不適。若掉頭發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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