大人體溫37.5℃屬于低熱范圍,可能由生理性或病理性因素引起。正常成人腋窩體溫一般為36-37℃,口腔或耳溫較腋溫高0.2-0.3℃。
體溫受晝夜節(jié)律、運(yùn)動(dòng)、飲食等因素影響,下午或劇烈活動(dòng)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性升高。女性排卵期體溫可上升0.3-0.5℃。測(cè)量誤差如未擦干腋汗、未夾緊體溫計(jì)也可能導(dǎo)致讀數(shù)偏高。感染性疾病如上呼吸道感染、尿路感染等是常見病理性原因,可能伴隨咳嗽、尿頻等癥狀。非感染性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、風(fēng)濕免疫性疾病等也可能導(dǎo)致長期低熱,需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
建議選擇早晨安靜狀態(tài)下復(fù)測(cè)體溫,使用同一測(cè)量工具規(guī)范操作。若持續(xù)低熱超過3天或伴隨頭痛、皮疹等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。日常注意補(bǔ)充水分,避免過度勞累,保持室內(nèi)通風(fēng)。體溫輕度升高時(shí)可先采用物理降溫,如溫水擦浴、減少衣物等,避免擅自服用退熱藥物掩蓋病情。
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