一到冬天就咳嗽喉嚨癢可能與冷空氣刺激、過敏性鼻炎、慢性咽炎、支氣管哮喘、胃食管反流等因素有關(guān)。可通過佩戴口罩、使用抗過敏藥物、咽炎治療、哮喘控制、抑酸治療等方式緩解。
冬季冷空氣直接刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致喉嚨癢和咳嗽反射。這類情況通常表現(xiàn)為干咳無痰,遇冷加重。建議外出時(shí)佩戴保暖圍巾或口罩,保持室內(nèi)空氣濕潤,避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。
冬季塵螨、霉菌等過敏原增多,可能引發(fā)過敏性鼻炎伴發(fā)的鼻后滴漏綜合征。常見癥狀為陣發(fā)性咳嗽伴鼻癢、打噴嚏??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制過敏反應(yīng)。
咽部黏膜慢性炎癥在冬季干燥環(huán)境下易加重,表現(xiàn)為咽部異物感、干癢和刺激性咳嗽。可能與長期用嗓過度、吸煙等因素有關(guān)。建議使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀,同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入。
冷空氣作為常見誘發(fā)因素可導(dǎo)致哮喘患者出現(xiàn)咳嗽變異性哮喘,特征為夜間或凌晨咳嗽加劇??赡芘c氣道高反應(yīng)性有關(guān)。需規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等控制藥物,并定期監(jiān)測肺功能。
冬季高脂飲食增多可能加重胃酸反流,刺激咽喉引起慢性咳嗽。常伴反酸、燒心等癥狀。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
冬季出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽喉嚨癢時(shí),應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%,每日飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,但霧霾天需減少戶外活動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,完善喉鏡、肺功能等檢查明確病因。
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