眼睛里有血塊可能是結膜下出血，通常由輕微外傷、眼部疲勞、高血壓、凝血功能障礙或眼部炎癥等原因引起。
1、輕微外傷
揉眼過度、異物劃傷或外力撞擊可能導致結膜下毛細血管破裂。表現(xiàn)為突發(fā)無痛性紅血塊，無須特殊治療，1-2周可自行吸收。避免揉眼并觀察即可。
2、眼部疲勞
長時間用眼或熬夜可能引發(fā)結膜充血，嚴重時出現(xiàn)點狀出血。建議每小時閉眼休息5分鐘，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
3、高血壓
血壓驟升可能導致毛細血管破裂。常伴隨頭暈頭痛，需監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥，同時低鹽飲食。
4、凝血功能障礙
服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物或患有血液病時易出血。需檢查凝血功能，必要時暫?？鼓幓蜓a充維生素K1注射液。
5、眼部炎癥
結膜炎或角膜炎可能伴隨充血出血。細菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染需更昔洛韋眼用凝膠，避免佩戴隱形眼鏡。
日常應保持充足睡眠，避免用力揉眼或劇烈運動。高血壓患者需定期監(jiān)測，糖尿病患者注意血糖控制。若血塊持續(xù)擴大、反復出現(xiàn)或伴隨視力下降，應立即到眼科進行裂隙燈檢查和眼壓測量。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于血管健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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