胃疼還老打嗝可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
短時間內(nèi)進食過多或食用辛辣刺激性食物,可能刺激胃黏膜,導致胃疼和頻繁打嗝。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡易消化的食物為主,避免暴飲暴食??蛇m當飲用溫開水或小米粥緩解癥狀。
精神緊張或作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為胃疼伴隨噯氣??赡芘c胃酸分泌失調(diào)、消化功能減弱有關(guān)。日常需保持規(guī)律作息,避免過度焦慮,必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥,典型癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹和反復打嗝。確診需進行胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。
食管下括約肌功能障礙會導致胃酸反流,引起胸骨后燒灼感、胃疼及噯氣。夜間平臥時癥狀可能加重。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,藥物可選擇雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合多潘立酮片改善癥狀。
胃黏膜防御機制受損形成潰瘍灶,表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛和噯氣,嚴重時可出現(xiàn)黑便。需避免吸煙飲酒,減少濃茶咖啡攝入,治療常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、康復新液等藥物促進黏膜修復。
日常需注意少食多餐,避免過饑過飽,飯后1小時內(nèi)不宜平臥。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、體重下降等情況,應及時進行胃鏡檢查。胃部不適期間可適當食用山藥、南瓜等保護胃黏膜的食物,避免攝入生冷、油炸及高糖食物加重胃腸負擔。
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