手機測血壓的準確性通常不可靠,不建議作為臨床診斷依據(jù)。目前市面上的手機血壓測量功能主要通過光電傳感器或算法估算,其誤差可能超過醫(yī)學允許范圍。
手機測量血壓主要依賴兩種技術。一種是通過攝像頭捕捉指尖血流變化,結合算法推算血壓值。這種方法易受環(huán)境光線、手指位置、皮膚溫度等因素干擾,可能導致收縮壓和舒張壓誤差達到10-20毫米汞柱。另一種是連接外置袖帶式設備,這類設備若未經(jīng)醫(yī)療器械認證,其壓力傳感器精度和充放氣控制可能不符合醫(yī)用標準。部分研究顯示,未經(jīng)校準的手機血壓APP與標準血壓計的相關系數(shù)僅0.6-0.7,在高血壓篩查中可能出現(xiàn)30%以上的假陰性結果。
確有少數(shù)通過FDA或CE認證的醫(yī)用級手機外接設備,如歐姆龍HeartGuide等智能手表,這類產(chǎn)品需配合醫(yī)療級袖帶和校準程序使用。但這類設備在手機應用商店占比不足5%,且需要每3-6個月進行專業(yè)校準。普通消費者難以區(qū)分合規(guī)產(chǎn)品與娛樂性APP,多數(shù)標注血壓監(jiān)測功能的智能手環(huán)實際僅提供趨勢參考。
建議高血壓患者使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,袖帶與心臟保持同一水平,連續(xù)測量2-3次取平均值。定期將家用設備帶至醫(yī)院與汞柱血壓計比對,妊娠期、心律失常等特殊人群更需謹慎。健康人群使用手機血壓監(jiān)測時,應注意數(shù)據(jù)僅作生活參考,若連續(xù)3天測得血壓超過135/85毫米汞柱,應及時就醫(yī)進行標準測量。日常保持低鹽飲食、規(guī)律運動有助于維持血壓穩(wěn)定,避免在飲酒、咖啡或劇烈運動后立即測量。
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