吃菠蘿嘴麻可通過漱口、停止食用、冷敷、涂抹蜂蜜、就醫(yī)等方式緩解。吃菠蘿嘴麻通常由菠蘿蛋白酶刺激、口腔黏膜敏感、過敏反應(yīng)、口腔潰瘍、咽喉炎癥等原因引起。
立即用清水或淡鹽水反復(fù)漱口,有助于稀釋口腔內(nèi)的菠蘿蛋白酶,減少其對(duì)黏膜的持續(xù)刺激。若伴有輕微刺痛感,可配合使用復(fù)方氯己定含漱液等溫和抗菌漱口液,避免繼發(fā)感染。避免用力漱口或使用過熱過冷的水,防止加重黏膜損傷。
發(fā)現(xiàn)嘴麻癥狀后須立即停止進(jìn)食菠蘿,防止菠蘿蛋白酶進(jìn)一步破壞口腔黏膜。后續(xù)可選擇將菠蘿加熱至60攝氏度以上再食用,高溫能使蛋白酶失活。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免再次食用菠蘿,必要時(shí)記錄飲食日記排查過敏原。
用干凈毛巾包裹冰塊輕敷嘴唇或面部,每次5-10分鐘,可收縮局部血管減輕腫脹麻木感。冷敷時(shí)注意避免凍傷,皮膚敏感者可隔一層紗布操作。若出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等全身癥狀,需立即停止冷敷并就醫(yī)。
取少量純蜂蜜涂抹于發(fā)麻部位,其黏稠質(zhì)地能形成保護(hù)膜隔離刺激,天然糖分可促進(jìn)黏膜修復(fù)。對(duì)蜂蜜過敏者禁用,糖尿病患者慎用。配合使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠可加速口腔黏膜愈合。
若嘴麻持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨喉頭水腫、皮疹、呼吸困難等癥狀,需立即急診處理??赡苁遣ぬ}過敏引發(fā)的Ⅰ型超敏反應(yīng),需使用鹽酸腎上腺素注射液搶救。慢性口腔潰瘍患者可口服維生素B2片促進(jìn)黏膜修復(fù)。
日常建議食用菠蘿前用鹽水浸泡30分鐘破壞部分蛋白酶,過敏體質(zhì)者首次嘗試需少量測(cè)試。出現(xiàn)嘴麻后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食辛辣、過酸或過硬食物,選擇常溫流質(zhì)飲食??蛇m量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片增強(qiáng)黏膜抵抗力,但癥狀持續(xù)或加重時(shí)須及時(shí)至耳鼻喉科或過敏反應(yīng)科就診。
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