吃東西過敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、口腔腫脹、胃腸不適、呼吸道癥狀和過敏性休克等。過敏反應(yīng)可能由免疫系統(tǒng)對食物中某些成分過度反應(yīng)引起,嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。
食物過敏最常見的癥狀是皮膚瘙癢,可能伴隨紅斑、蕁麻疹或濕疹。這些癥狀通常在進(jìn)食后幾分鐘到幾小時內(nèi)出現(xiàn),常見于海鮮、堅果等食物過敏。輕度瘙癢可通過冷敷緩解,嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
口腔、嘴唇或舌頭腫脹是食物過敏的典型表現(xiàn),可能伴隨刺痛感。這類癥狀多由水果、蔬菜中的交叉過敏原引發(fā)。輕微腫脹可觀察是否自行消退,若持續(xù)加重需及時就醫(yī),避免氣道阻塞。
腹痛、腹瀉或嘔吐屬于胃腸型過敏反應(yīng),常見于牛奶、雞蛋過敏。癥狀通常在進(jìn)食后2小時內(nèi)出現(xiàn),可能被誤認(rèn)為食物中毒。建議暫時禁食并補充電解質(zhì),必要時使用蒙脫石散等胃腸黏膜保護(hù)劑。
鼻塞、喘息或呼吸困難提示嚴(yán)重過敏反應(yīng),多與花生、貝類等高致敏食物相關(guān)。這類癥狀可能迅速發(fā)展為喉頭水腫,需立即使用腎上腺素自動注射筆并呼叫急救。
血壓驟降、意識模糊等休克表現(xiàn)是最危急的過敏反應(yīng),常見于多重食物過敏體質(zhì)者。須立即平臥并抬高下肢,同時注射腎上腺素,送醫(yī)后可能需靜脈輸注地塞米松磷酸鈉注射液。
日常預(yù)防食物過敏需記錄飲食日記,避免已知過敏原;外出就餐時主動告知過敏史;家中常備抗過敏藥物。兒童首次嘗試高風(fēng)險食物前,建議家長先進(jìn)行小劑量測試。若出現(xiàn)過敏癥狀,應(yīng)立即停止進(jìn)食并漱口,皮膚接觸過敏原時用清水沖洗。過敏體質(zhì)者建議定期進(jìn)行過敏原檢測,避免交叉過敏風(fēng)險。
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