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做完足療能洗澡嗎

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做完足療一般可以洗澡，但需避免水溫過高或立即洗澡。足療后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，建議間隔30分鐘再用溫水沖洗。

足療過程中通過按摩刺激足部穴位和經(jīng)絡(luò)，可能引起局部毛細(xì)血管擴(kuò)張和血液循環(huán)加快。此時(shí)立即接觸高溫水或用力搓洗可能加重皮膚敏感，出現(xiàn)發(fā)紅或輕微腫脹。建議選擇38-40℃的溫水輕柔沖洗，避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品。

若足療時(shí)使用藥浴或精油等特殊材料，部分成分可能殘留在皮膚表面。這種情況下立即沖洗可能影響療效，建議遵醫(yī)囑確定清洗時(shí)間。皮膚有破損、濕疹等特殊情況時(shí)，需待創(chuàng)面愈合后再洗澡以防感染。

足療后建議穿寬松透氣的棉襪，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間行走。可適量飲用溫水促進(jìn)代謝，飲食宜清淡少鹽，避免辛辣刺激食物。如出現(xiàn)持續(xù)皮膚不適或異常疼痛，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系足療師或就醫(yī)檢查。日常保持足部清潔干燥，定期修剪趾甲并涂抹保濕霜可維護(hù)足部健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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