手指起倒刺可能與皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁接觸刺激物、真菌感染、遺傳因素等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為甲周皮膚撕裂、紅腫疼痛等癥狀??赏ㄟ^保濕護理、補充營養(yǎng)、避免刺激、抗真菌治療等方式改善。
秋冬季節(jié)或長期處于干燥環(huán)境時,手指皮膚角質(zhì)層水分流失加快,導(dǎo)致角質(zhì)細胞分離形成倒刺。日常需減少洗手頻率,洗手后立即涂抹含尿素、凡士林的護手霜,避免撕扯倒刺。若伴隨皸裂出血,可短期使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。
長期偏食導(dǎo)致維生素A、維生素E或B族維生素攝入不足時,會影響皮膚屏障修復(fù)功能。建議增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等補充劑。
頻繁接觸洗潔精、消毒劑等堿性物質(zhì)會破壞皮脂膜,從事美發(fā)、清潔等工作的人群易發(fā)。接觸刺激性物品時應(yīng)佩戴橡膠手套,工作間隙使用橄欖油涂抹甲周皮膚。若已出現(xiàn)接觸性皮炎,需遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。
甲癬或手癬蔓延至甲周時可能引發(fā)倒刺,多伴隨甲板增厚、脫屑等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑膠囊,療程通常需要3-6個月。治療期間需保持患處干燥,避免與他人共用指甲剪。
部分人群因遺傳性掌跖角化癥等疾病,天生皮膚屏障功能較弱。此類患者需長期堅持保濕護理,沐浴水溫不宜超過40℃,可定期進行專業(yè)手部護理。若繼發(fā)細菌感染,應(yīng)及時就醫(yī)處理。
日常預(yù)防手指倒刺需注意保持手部適度濕潤,避免過度清潔或使用酒精消毒。冬季可睡前厚涂護手霜后佩戴棉質(zhì)手套加強吸收。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸攝入,如雞蛋、三文魚等。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴隨甲床變形、化膿等癥狀,建議到皮膚科進行真菌鏡檢和微量元素檢測。
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