拔完牙齒后需要注意保持口腔衛(wèi)生、避免刺激創(chuàng)口、合理飲食、觀察出血情況以及按時復(fù)診。拔牙后護理不當可能導(dǎo)致感染、出血或愈合延遲。
1、保持口腔衛(wèi)生
拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙或漱口，避免破壞血凝塊。24小時后可使用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次，有助于減少細菌滋生。使用軟毛牙刷清潔其他牙齒時需避開創(chuàng)面，防止機械刺激影響愈合。血凝塊脫落可能引發(fā)干槽癥，表現(xiàn)為劇烈疼痛和口腔異味，需及時就醫(yī)處理。
2、避免刺激創(chuàng)口
術(shù)后48小時內(nèi)禁止吸煙、飲酒或用吸管飲水，負壓動作可能導(dǎo)致血凝塊脫落。避免劇烈運動或長時間低頭，防止血壓升高引發(fā)出血。勿用手或舌頭觸碰創(chuàng)口，減少感染風(fēng)險。若需打噴嚏或咳嗽，應(yīng)張口進行以降低口腔內(nèi)壓力變化對創(chuàng)口的影響。
3、合理飲食
術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱、辛辣或堅硬食物刺激創(chuàng)面。24小時后可逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥，咀嚼時使用健側(cè)牙齒。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進組織修復(fù)，但需避免酸性果汁直接接觸創(chuàng)面。術(shù)后一周內(nèi)禁止食用堅果、脆骨等需大力咀嚼的食物。
4、觀察出血情況
術(shù)后輕微滲血屬正常現(xiàn)象，可通過咬緊消毒棉球30分鐘止血。若持續(xù)出血超過12小時或出血量較大，需及時就醫(yī)處理。夜間睡眠時可墊高枕頭，減少局部充血。異常出血可能與凝血功能障礙、創(chuàng)口感染或殘留牙碎片有關(guān)，需專業(yè)清創(chuàng)或縫合處理。
5、按時復(fù)診
簡單拔牙后3-5天需復(fù)查愈合情況，復(fù)雜拔牙或阻生齒拔除后需遵醫(yī)囑定期換藥。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或發(fā)熱等癥狀，可能提示感染需抗生素干預(yù)。糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者需加強術(shù)后監(jiān)測。拆線病例一般術(shù)后7天進行，不可自行拆除縫線。
拔牙后恢復(fù)期間應(yīng)保持充足睡眠，避免熬夜或過度疲勞影響免疫力。可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液輔助清潔，但禁止擅自使用阿司匹林等抗凝藥物。術(shù)后3天內(nèi)局部冰敷可減輕腫脹，每次15-20分鐘間隔1小時進行。兩周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)口接觸污染水源。若愈合順利，一般1-2個月后可考慮義齒修復(fù)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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