一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

60歲血管堵塞怎么辦

3062次瀏覽

60歲血管堵塞可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、介入手術(shù)、搭橋手術(shù)等方式改善。血管堵塞通常與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，增加蔬菜水果、全谷物、深海魚(yú)類等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等，可分次完成。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內(nèi)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然發(fā)力，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身放松。合并心腦血管疾病者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片降血脂，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，鹽酸貝那普利片控制血壓。合并糖尿病者需配合二甲雙胍緩釋片等降糖藥。用藥期間定期復(fù)查肝腎功能、肌酸激酶等指標(biāo)，觀察有無(wú)肌肉酸痛、消化道出血等不良反應(yīng)。

4、介入手術(shù)

冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄時(shí)可選擇經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療，通過(guò)球囊擴(kuò)張或支架植入恢復(fù)血流。術(shù)前需完善冠狀動(dòng)脈造影評(píng)估病變程度，術(shù)后長(zhǎng)期服用氯吡格雷片等抗凝藥物預(yù)防支架內(nèi)再狹窄。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈活動(dòng)。

5、搭橋手術(shù)

多支血管彌漫性病變者可能需冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)，取自體大隱靜脈或乳內(nèi)動(dòng)脈作為橋血管。術(shù)前需評(píng)估心肺功能，術(shù)后住院觀察7-10天，3個(gè)月內(nèi)逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。傷口愈合期保持胸骨固定帶束縛，監(jiān)測(cè)有無(wú)下肢水腫等取血管部位并發(fā)癥。

日常需嚴(yán)格戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖血脂。冬季注意保暖避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣，沐浴水溫不宜超過(guò)40℃。保持規(guī)律作息和樂(lè)觀心態(tài)，每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲、心電圖等檢查。出現(xiàn)胸悶胸痛持續(xù)不緩解時(shí)立即舌下含服硝酸甘油片并急診就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>