子宮內膜厚度在月經周期不同階段存在差異,育齡期女性排卵前通常為5-7毫米,排卵后可達7-14毫米,絕經后女性應小于5毫米。子宮內膜厚度會隨激素水平變化而周期性增厚或脫落。
月經剛結束時子宮內膜最薄,約1-2毫米,此時為增殖期早期。隨著卵泡發(fā)育和雌激素分泌增加,內膜逐漸增厚至排卵前的5-7毫米。排卵后進入分泌期,在孕激素作用下內膜繼續(xù)增厚至7-14毫米,腺體擴張并富含營養(yǎng)物質,為受精卵著床做準備。若未受孕,黃體萎縮導致激素水平下降,內膜脫落形成月經。絕經后女性由于卵巢功能衰退,雌激素水平低下,正常內膜厚度不應超過5毫米,持續(xù)增厚需警惕病變可能。
日常應注意觀察月經周期是否規(guī)律,避免長期使用含雌激素的保健品或藥物。出現(xiàn)非經期出血、絕經后出血或月經量異常增多時,應及時就醫(yī)通過超聲檢查評估內膜情況。保持適度運動、均衡飲食和規(guī)律作息有助于維持內分泌平衡。
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