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石南草的好處與功效

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石南草具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、利尿消腫等功效，常用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、水腫等癥狀。石南草的好處主要有改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解水腫、抗菌消炎、輔助調(diào)節(jié)血壓等。

1、改善關(guān)節(jié)疼痛

石南草含有黃酮類和三萜類化合物，能抑制炎癥因子釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜充血腫脹。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，可將新鮮石南草搗碎外敷患處，或配伍羌活、獨活等藥材煎湯內(nèi)服。關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作時建議臥床休息，避免負(fù)重活動。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

石南草中的香豆素成分具有抗血小板聚集作用，能改善微循環(huán)障礙。對于瘀血型痛經(jīng)或產(chǎn)后瘀滯腹痛，可與益母草、當(dāng)歸同用。使用期間需觀察是否有皮膚瘀斑等出血傾向，外傷出血者慎用。日?？膳浜蠠岱笮「乖鰪娦Ч?/p>

3、緩解水腫

石南草通過抑制腎小管對鈉的重吸收產(chǎn)生利尿作用，對心源性水腫、腎炎水腫有一定改善效果。常與茯苓、澤瀉配伍使用，排尿量增加后需注意補充含鉀食物如香蕉、菠菜。重度水腫患者應(yīng)限制每日飲水量在1500毫升以內(nèi)。

4、抗菌消炎

石南草提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其煎劑可用于皮膚化膿性感染沖洗。治療痢疾時可與黃連、黃柏同煎，出現(xiàn)腹瀉加重需停用。日常使用需新鮮配制，久置后藥效降低。

5、輔助調(diào)節(jié)血壓

石南草中的槲皮素能舒張外周血管，對早期高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ芯徑庾饔?。建議與決明子、鉤藤配伍代茶飲，避免與降壓藥同服導(dǎo)致低血壓。監(jiān)測血壓變化期間應(yīng)保持低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過5克。

使用石南草時需注意體質(zhì)虛寒者慎用，孕婦禁用。新鮮植株汁液可能引起接觸性皮炎，外敷前應(yīng)做皮膚測試。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證候配伍使用，連續(xù)服用不宜超過2周。日常可搭配薏苡仁粥增強利濕效果，避免與寒涼食物同食。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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