喂奶期間不建議產(chǎn)婦喝酒,否則酒精可隨著乳汁進入寶寶體內(nèi),影響寶寶的生長發(fā)育。除此之外,哺乳期間也要忌吃可影響乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物,還要避免盲目用藥,以免影響寶寶健康。
對于寶寶來說,母乳是獲取營養(yǎng)最好的來源,而母乳的質(zhì)量與產(chǎn)婦的飲食息息相關。因此,產(chǎn)婦的日常飲食應格外注意,有許多食物的攝入都要十分謹慎,以免影響乳汁質(zhì)量,進而影響到寶寶健康。那么,產(chǎn)婦喂奶期間可以喝酒嗎?
產(chǎn)婦在哺乳期不建議喝酒。無論是啤酒、紅酒還是白酒,其中含有的酒精對健康都有很大危害,如果產(chǎn)婦飲酒,酒精可隨著乳汁進入寶寶體內(nèi),可影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟等臟器的健康。如果哺乳期喝了酒,要避免立即給寶寶喂奶,可間隔3~4小時,此時酒精已經(jīng)基本代謝,再給寶寶喂奶,不會對寶寶健康造成危害。
1.影響乳汁分泌的食物
生活中不少食物都可抑制乳汁分泌,如馬齒莧、韭菜、苦瓜、麥芽、胡椒、茴香等等,應盡量避免食用。
2.辛辣刺激性食物
產(chǎn)婦哺乳期攝入過多的辣椒、花椒、蒜等食物,可導致上火、口舌生瘡,還可引起便秘,而這些食物也可經(jīng)由乳汁影響到寶寶,引起寶寶口腔炎、流口水等不適癥狀,不建議食用。
3.藥物
哺乳期服用藥物要十分謹慎,產(chǎn)婦出現(xiàn)身體不適,應咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導下正確用藥,切忌盲目用藥。
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