貼膏藥可以緩解頸椎病的部分癥狀,但不能根治頸椎病。頸椎病的治療需要綜合干預(yù),主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式。
頸椎病急性發(fā)作時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,或配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期依賴。
超短波、中頻電療等物理療法能改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療適用于神經(jīng)根型頸椎病,需由康復(fù)師操作。日??捎脽岱筚N緩解肌肉緊張,但皮膚破損時(shí)禁用。
避免長時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸背部肌肉力量。伏案工作每40分鐘應(yīng)活動(dòng)頸部,做米字操等舒緩動(dòng)作。
針灸取風(fēng)池、肩井等穴位可通絡(luò)止痛,推拿需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。活血化瘀類膏藥如麝香壯骨膏可短期使用,皮膚過敏者禁用。中藥熏蒸對(duì)寒濕型頸椎病有一定效果。
當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重脊髓壓迫癥狀或保守治療無效時(shí),可能需行頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù),配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。
頸椎病患者日常應(yīng)注意頸部保暖,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免突然轉(zhuǎn)頭等危險(xiǎn)動(dòng)作。飲食可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。定期進(jìn)行頸部肌肉鍛煉,如緩慢抬頭看天動(dòng)作,但急性發(fā)作期應(yīng)制動(dòng)休息。若出現(xiàn)手指麻木加重、行走不穩(wěn)等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
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