小孩子流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、保持濕潤、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),持續(xù)壓迫5-10分鐘,身體稍向前傾,避免血液倒流嗆咳。多數(shù)鼻出血可通過壓迫有效止血,過程中避免反復(fù)松手查看。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額,促使血管收縮止血。冷敷時需用干凈紗布包裹冰袋,避免皮膚凍傷,每次冷敷不超過15分鐘。
使用生理鹽水噴鼻或涂抹凡士林保持鼻腔濕潤,室內(nèi)放置加濕器維持空氣濕度。干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜皸裂出血,尤其秋冬季節(jié)需加強保濕。
教導(dǎo)孩子勿摳挖鼻腔,避免劇烈運動或頭部劇烈晃動。反復(fù)機械刺激可能損傷鼻黏膜血管網(wǎng),導(dǎo)致出血反復(fù)發(fā)作。
若出血量大或頻繁發(fā)作,需排查鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎等器質(zhì)性疾病。血液系統(tǒng)異常如血小板減少癥也可能表現(xiàn)為反復(fù)鼻出血,需完善血常規(guī)檢查。
家長應(yīng)定期為孩子修剪指甲,減少鼻腔損傷風險。飲食中多補充維生素C和維生素K,適量食用獼猴桃、菠菜等食物有助于增強血管彈性。若出血后出現(xiàn)面色蒼白、頭暈等貧血癥狀,或出血持續(xù)超過20分鐘未能止住,須立即就醫(yī)處理。日常避免用力擤鼻,擤鼻涕時需單側(cè)交替進行,降低鼻腔壓力。
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