一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

前列腺炎怎么食療

51063次瀏覽

前列腺炎可通過(guò)適量食用南瓜子、西紅柿、蘋(píng)果、綠茶、牡蠣等食物輔助改善癥狀。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、尿液反流等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。

1、南瓜子

南瓜子富含鋅元素，有助于維持前列腺正常功能。鋅可抑制炎癥反應(yīng)，緩解前列腺腫脹和疼痛。每日可食用一小把原味南瓜子，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致胃腸不適。對(duì)南瓜子過(guò)敏者應(yīng)禁用。

2、西紅柿

西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，能減輕前列腺組織氧化損傷。建議將西紅柿煮熟后食用，更利于番茄紅素吸收。慢性前列腺炎患者可每周食用3-4次，急性發(fā)作期需配合抗生素治療。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有的槲皮素能抑制炎癥因子釋放，改善尿頻尿急癥狀。連皮食用可增加膳食纖維攝入，促進(jìn)代謝廢物排出。糖尿病患者需控制攝入量，每日不超過(guò)200克為宜。

4、綠茶

綠茶中的兒茶素具有抗菌抗炎特性，對(duì)細(xì)菌性前列腺炎有一定輔助作用。建議每日飲用2-3杯淡綠茶，避免空腹飲用或睡前飲用影響睡眠。貧血患者應(yīng)減少綠茶攝入量。

5、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅和硒，能增強(qiáng)前列腺局部免疫力。建議選擇新鮮蒸煮的牡蠣，每周食用2-3次即可。高尿酸血癥患者需謹(jǐn)慎食用，避免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

前列腺炎患者日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，每隔40分鐘起身活動(dòng)。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，規(guī)律作息有助于改善盆腔血液循環(huán)。急性發(fā)作期出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，慢性患者可配合溫水坐浴緩解不適，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>