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無痛人流注意事項(xiàng)

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無痛人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食及避免性生活。無痛人流是通過靜脈麻醉終止妊娠的手術(shù)，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。

1、術(shù)后休息

術(shù)后24小時內(nèi)需臥床靜養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動或提重物。麻醉藥物代謝可能導(dǎo)致頭暈乏力，建議家屬陪同返家。術(shù)后1周內(nèi)減少體力勞動，保證每日8小時睡眠，可適當(dāng)散步促進(jìn)宮腔積血排出。

2、感染預(yù)防

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗，每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時復(fù)查。術(shù)后免疫力下降，需注意保暖防感冒。

3、出血監(jiān)測

正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，持續(xù)3-10天。出血量突然增多、排出大血塊或持續(xù)超過14天，可能提示宮腔殘留或感染。需記錄出血變化，必要時超聲復(fù)查。術(shù)后1個月避免使用衛(wèi)生棉條。

4、營養(yǎng)補(bǔ)充

多攝入瘦肉、動物肝臟等富鐵食物，搭配西藍(lán)花、橙子等維生素C含量高的蔬果促進(jìn)鐵吸收。術(shù)后腸胃敏感，建議少食多餐，避免辛辣刺激。可適量飲用紅糖姜茶暖宮，但糖尿病患者慎用。

5、避孕管理

術(shù)后卵巢可能快速恢復(fù)排卵，需立即采取避孕措施。推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或避孕套雙重防護(hù)。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，首次月經(jīng)干凈后復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況再考慮同房。

術(shù)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔清潔度，2周后復(fù)查血HCG水平。保持外陰干燥透氣，選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物需及時就醫(yī)。術(shù)后心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過正念冥想緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予充分情感支持。飲食上可增加黑芝麻、核桃等堅果類食物，幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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