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突然頭痛惡心怎么回事

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梁紅主任醫(yī)師去掛號

三甲沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

突然頭痛惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致大腦疲勞，引發(fā)頭痛伴隨惡心。這類情況通常無須用藥，建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，午間可閉目休息20分鐘。若因失眠持續(xù)發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等助眠藥物。

2、精神緊張

焦慮或壓力過大會刺激交感神經(jīng)興奮，引起血管收縮性頭痛和胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、冥想放松緩解，急性發(fā)作時可熱敷太陽穴。若伴隨心悸癥狀，醫(yī)生可能開具谷維素片、甲鈷胺片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

3、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時常伴隨搏動性頭痛和惡心嘔吐，可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、苯甲酸利扎曲普坦片等止痛藥，預(yù)防性治療可選用鹽酸氟桂利嗪膠囊。避免攝入奶酪、紅酒等誘發(fā)食物。

4、高血壓

血壓驟升時可能出現(xiàn)枕部脹痛伴惡心，測量血壓超過140/90mmHg需警惕。這種情況需要持續(xù)監(jiān)測血壓，醫(yī)生可能開具硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。日常需限制鈉鹽攝入，避免情緒激動。

5、腦供血不足

椎基底動脈血流減少會導(dǎo)致眩暈性頭痛和惡心，常見于頸椎病患者?？赏ㄟ^頸部CT或經(jīng)顱多普勒確診，治療可選用鹽酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物，配合頸椎牽引治療。避免突然轉(zhuǎn)頭或長時間低頭。

出現(xiàn)突發(fā)頭痛惡心時應(yīng)立即停止活動保持靜臥，測量血壓和體溫。記錄頭痛部位、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。若癥狀持續(xù)超過2小時不緩解，或伴隨視物模糊、肢體麻木、意識障礙等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)排查腦卒中、腦腫瘤等嚴重疾病。日常注意保持規(guī)律作息，每天飲水不少于1500毫升，工作間隙做5分鐘頸部放松操，高血壓患者需每日定時監(jiān)測血壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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頸源性頭痛是由于頸椎病變所引起的，所以會導(dǎo)致發(fā)生頭痛，對于頭部的細胞和神經(jīng)也會有很多影響，它發(fā)生頭痛的原因是比較多的，第一種可能就是由于神經(jīng)元素引起的頭痛，當(dāng)神經(jīng)元素發(fā)生病變的時候，那么頭痛是比較嚴重的，第二是由于頸椎病變所引起的頭痛。

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突然頭疼怎么緩解

患者在出現(xiàn)突然頭疼的情況以后，需要及時對其進行緩解?；颊呖梢酝ㄟ^熱敷或者是冷敷的方法來對頭部進行放松，并且需要多加休息。同時藥物治療也能夠起到鎮(zhèn)定止痛的作用，能夠有效地緩解突然頭疼的情況。

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頭痛怎么辦快速緩解

當(dāng)出現(xiàn)頭疼的時候最重要的是注意休息。也可以通過按摩的方法刺激頭部當(dāng)中的穴位，另外可以用熱毛巾來敷眼睛，可以緩解頭疼。日常當(dāng)中需要注意飲食的健康和注意休息。而出現(xiàn)頭痛的原因常常是因為自身當(dāng)中的抵抗力較差，或者是神經(jīng)當(dāng)中出現(xiàn)了問題。當(dāng)秋冬交替的時候，也容易出現(xiàn)頭疼情況。

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可以誘發(fā)頭痛的因素有很多，主要包括以下幾點：第一，內(nèi)分泌因素，也就是通常在女性月經(jīng)來潮或者月經(jīng)期引起的疼痛；第二，飲食因素，比如進食了富含酒精、咖啡的食物之后會誘發(fā)疼痛；第三，心理因素，如果長期處于緊張焦慮的情緒下，會誘發(fā)疼痛；第四，環(huán)境因素，也可以誘發(fā)頭痛，比如處在強光以及氣候寒冷的環(huán)境中，或者突然到海拔較高的地方也容易誘發(fā)頭痛；第五，睡眠不足或者睡眠過多的情況下也會出現(xiàn)頭痛；第六，服用了某些擴血管的藥物，比如硝酸酯類的藥物也會誘發(fā)頭痛。

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