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腸胃炎怎么辦

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腸胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、使用藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腸胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。發(fā)病初期可短暫禁食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)需保證充足水分?jǐn)z入，預(yù)防脫水。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

腹瀉嘔吐可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，可口服補(bǔ)液鹽散或飲用淡鹽水補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)。自制補(bǔ)液可選用500毫升溫開(kāi)水加入1.75克食鹽和10克白糖。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療，兒童及老年人更需注意監(jiān)測(cè)脫水體征。

3、使用藥物

細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物。諾氟沙星膠囊適用于敏感菌引起的感染性腹瀉，鹽酸小檗堿片對(duì)痢疾桿菌有抑制作用，蒙脫石散可吸附腸道毒素。病毒感染所致腸胃炎通常無(wú)須抗生素治療。

4、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋熱敷臍周區(qū)域可緩解腸痙攣引起的腹痛，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)需避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，嬰幼兒及感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎操作。熱敷配合輕柔順時(shí)針按摩能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、少尿等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者病情易快速惡化，應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)生可能根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查，必要時(shí)住院治療。

腸胃炎恢復(fù)期需繼續(xù)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食未徹底加熱的食物。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，定期消毒餐具和廚房用品。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。癥狀完全消失前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足休息。若反復(fù)發(fā)作或遷延不愈，需排查是否存在慢性胃腸疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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