中暑可通過脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方式緩解。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液流失過多、體溫調(diào)節(jié)功能障礙、基礎(chǔ)疾病影響、藥物因素等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在烈日或高溫密閉空間，減少體力活動。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)場所，室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，必要時使用電扇輔助降溫。
2、補充水分
少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品，如淡鹽水或運動飲料。避免一次性大量飲用冰水，以防胃腸痙攣。每小時補充200-300毫升液體，同時觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。
3、物理降溫
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)，或使用冰袋冷敷額頭。可配合扇風(fēng)促進蒸發(fā)散熱，但禁止直接用酒精擦拭。體溫降至38℃以下時應(yīng)停止強力降溫，避免體溫過低。
4、藥物治療
輕癥可遵醫(yī)囑使用口服補液鹽散，重癥需靜脈輸注氯化鈉注射液。出現(xiàn)肌肉痙攣時可選用布洛芬片緩解疼痛，惡心嘔吐者可服用藿香正氣口服液。禁用鎮(zhèn)靜劑及退熱藥物。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)高熱或抽搐時需立即送醫(yī)。醫(yī)院可能采用冰毯降溫、靜脈補液等治療，嚴重者需入住重癥監(jiān)護室。既往有心血管疾病或糖尿病史者更應(yīng)警惕熱射病風(fēng)險。
預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜。每日飲水不少于2000毫升，適量補充含鉀食物如香蕉。長期服藥者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整利尿劑等可能影響體溫調(diào)節(jié)的藥物劑量。工作環(huán)境高溫時應(yīng)安排輪換休息，運動鍛煉選擇早晚涼爽時段進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中暑的主要癥狀有哪些
中暑的主要癥狀有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、皮膚灼熱干燥、意識模糊等。中暑通常由高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡引起，可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個階段。1、頭痛頭暈中暑早期常出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，伴隨眩暈感。高溫導(dǎo)致腦血管擴張、腦組...
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中醫(yī)怎么應(yīng)對中暑
中醫(yī)應(yīng)對中暑主要通過清熱解暑、益氣生津的方法，常用方式有刮痧、針灸、服用中藥湯劑等。中暑在中醫(yī)屬于“暑證”范疇，多因暑熱內(nèi)侵或氣陰兩傷所致，需根據(jù)證型辨證施治。
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夏天中暑必喝的幾種湯
夏天降火可以適量吃西瓜、苦瓜、綠豆、蓮藕、梨等食物。這些食物具有清熱解暑、生津止渴的作用，有助于緩解夏季常見的口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
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中暑可以吃感冒藥嗎
中暑患者可以吃感冒藥。當(dāng)中暑的患者合并有感冒，應(yīng)該用相應(yīng)的感冒藥治療。中暑的主要處理方法是第一時間讓患者脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，及時物理降溫，適量飲用淡鹽水、溫開水等。密切觀察患者的生命體征、精神狀況，是否有惡心嘔吐、頭暈頭痛、體溫升高、暈厥等癥狀。如果中暑輕微，可以服用綠豆湯清熱解暑，也可以服用香薷飲、清暑益氣湯等中藥，具有清熱利濕、清暑益氣、清暑生津的功效，同時也可以治療部分暑濕感冒。如有其他感冒癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥藥物治療。語音時長 01:0396823次收聽 2021-05-11 -
中暑會暈過去嗎
中暑可能會暈過去，中暑主要是由于長時間處在溫度比較高的環(huán)境下所引起的，而且會導(dǎo)致人體的體溫調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)異常，在出現(xiàn)這種情況，身體當(dāng)中所產(chǎn)生的熱量就沒有辦法完全的向外散發(fā)，才會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，大多數(shù)患者在中暑的早期通常會存在有頭暈、惡心、嘔吐以及渾身乏力的現(xiàn)象。但如果中暑的情況比較嚴重，而且身體當(dāng)中的水分大量的流失，就會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象。在出現(xiàn)中暑的時候，一定要及時的到陰涼處進行休息，同時也要對身體的皮膚做降溫處理，可以采用冷敷的方法進行改善。語音時長 01:0483681次收聽 2021-05-10 -
日射病和熱射病有什么區(qū)別
日射病和熱射病是同種疾病，在重癥中暑中最嚴重，可損害身體多個器官，死亡率較高，發(fā)生熱射病應(yīng)及時治療。
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中暑的降溫方法有哪些
中暑的治療，可能分院前階段和醫(yī)院治療階段。那么院前階段就是我們在工作中，遇到工友，突然出現(xiàn)了中暑，這些表現(xiàn)我們應(yīng)該怎么辦。這就是院前的一些治療措施。如果你身邊的這些工作的伙伴突然出現(xiàn)了中暑，首先應(yīng)該把他帶離高溫的環(huán)境，脫離高溫的環(huán)境，同時要加強房間的通風(fēng)，這是第一點。第二點，如果病友、工友，他的意識是清楚的，這個時候要他主動的飲水，主動的喝一些富含電解質(zhì)的這樣一些清涼的飲料。第三點，就是要適當(dāng)?shù)慕o患者降溫，那么降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)慕o它降溫，那么必要的時候可以用濕毛巾擦拭他的頭部，如果有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達到降溫的目的。如果現(xiàn)場有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達到降溫的目的。到了患者如果病情加重，到了醫(yī)院之后，都應(yīng)該在ICU病房所進行。在ICU監(jiān)護病房第一個要全面的觀察和監(jiān)測患者的神志、呼吸、血壓等生命體征的變化，必要時可以預(yù)防性的加強通氣。第二點要加強降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴重的程度，進行補液，糾正休克的狀態(tài)。另外還有一點，根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測和治療也是非常重要的。還有一點就是在治療過程當(dāng)中，其他臟器功能也可能因為中暑而出現(xiàn)不同程度的障礙。那么我們要加強對這些臟器功能的監(jiān)測。還有一點就是由于中暑之后所帶來的多臟器功能障礙或者是衰竭，可能會出現(xiàn)感染的一些情況。在臨床上我們要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時加強抗感染的措施。語音時長 03:1157839次收聽 2020-05-09 -
中暑體溫升高該怎么緩解
中暑的患者出現(xiàn)體溫的升高，那就說明這個患者本身的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問題，那么這個時候，我覺得首先要采取以下的這樣一些措施。在輕度或者先兆中暑的時候，我們首先要讓患者脫離高溫的這種環(huán)境，要加強室內(nèi)的通風(fēng)，另外要加強散熱，比如說脫掉患者的上衣，用扇子或者小風(fēng)扇來對它進行散熱。配藥時我們可以用濕毛巾來擦拭患者的頭部，有條件的情況下，我們用酒精擦拭患者的全身，能達到降溫的目的。但到了醫(yī)院以后，我們降溫的措施就更多了。到了醫(yī)院之后，我們會對患者進行專業(yè)的生命體征的監(jiān)測，尤其是血壓、神智、呼吸等重要生命體征的監(jiān)測。同時我們會科學(xué)的補充電解質(zhì)和水分。在這個基礎(chǔ)上，我們要對各個臟器的功能進行嚴密的監(jiān)測，尤其是要預(yù)防患者腎功能衰竭的發(fā)生，要預(yù)防DIC發(fā)生，要預(yù)防多器官功能障礙的發(fā)生。語音時長 01:3258910次收聽 2020-05-09 -
中暑了怎么辦
中暑的原因第一個是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達到35到40度以上。第二個就是散熱的障礙。我們在室內(nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進一步增高。第三個就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點。中暑后病人首先會感到口渴，然后患者會感到煩躁，進一步可能出現(xiàn)意識的障礙，甚至可能有體溫的增高、升高，甚至患者還可以出現(xiàn)驚厥、抽搐。中暑以后首先要脫離高溫的環(huán)境，把病人送到一個通風(fēng)的地方。第二要給病人散熱，用扇子、小風(fēng)扇。第三，給病人降溫，比如用濕毛巾擦頭部，包括酒精擦全身。還要適當(dāng)補充水分，另外還要密切的觀察病人的神志、體溫的變化，如果病情加重，要及時地送到醫(yī)院。62000次播放 2020-05-09
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中暑的原因有哪些
中暑在高溫的環(huán)境下，或者是在室內(nèi)通風(fēng)不足的情況下，由于體溫代謝障礙，所出現(xiàn)的以一種急性的神經(jīng)系統(tǒng)障礙，或心血管系統(tǒng)障礙為臨床表現(xiàn)的一種急性的病癥叫中暑。中暑根據(jù)病情的嚴重程度和病程分為三類，一類是先兆中暑，第二類叫輕度中暑。最重的一類叫重癥中暑。重癥中暑又分為三類，分別為熱痙攣，熱衰竭、熱射病，其中熱射病就是重癥中暑最重的一個階段。中暑的原因第一個是高溫的環(huán)境，又是南方地區(qū)室外溫度甚至能達到35到40度以上。第二個就是散熱的障礙。我們在室內(nèi)的地方通風(fēng)不好，導(dǎo)致溫度進一步增高。第三個就是人體的體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙，大概就這三點。52422次播放 2020-05-09
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中暑的降溫方法
中暑的治療，分院前階段和醫(yī)院治療階段。院前階段的降溫方法主要有：將患者脫離高溫環(huán)境、給患者進行降溫、喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料，如果患者病情加重，需要送到醫(yī)院進行治療。。一、將患者脫離高溫環(huán)境，同時加強房間的通風(fēng)。二、患者意識清楚，主動飲水，喝一些富含電解質(zhì)的清涼飲料。三、給患者進行降溫，降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風(fēng)扇適當(dāng)?shù)倪M行降溫，必要的時候用濕毛巾擦拭頭部，有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達到降溫的目的。如果現(xiàn)場有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達到降溫的目的?；颊卟∏榧又兀枰偷结t(yī)院，進行治療。一、在ICU監(jiān)護病房，要全面觀察和監(jiān)測患者的神志、呼吸、血壓等生命體征變化，必要時可以預(yù)防性的加強通氣。二、加強降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴重的程度，進行補液，糾正休克的狀態(tài)。三、根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預(yù)防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當(dāng)中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當(dāng)中，DIC的監(jiān)測和治療也是非常重要的。四、要加強對臟器功能的監(jiān)測。五、由于中暑之后帶來多臟器功能障礙或衰竭，可能會出現(xiàn)感染的情況。在臨床上要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時加強抗感染的措施。55840次播放 2020-05-09
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中暑體溫升高如何緩解
中暑的患者出現(xiàn)體溫升高，說明患者本身的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問題，采取的措施的有：首先要采取以下的這樣一些措施。在輕度或者先兆中暑的時候，我們首先要讓患者脫離高溫的這種環(huán)境，要加強室內(nèi)的通風(fēng)，另外要加強散熱，比如說脫掉患者的上衣，用扇子或者小風(fēng)扇來對它進行散熱。配藥時我們可以用濕毛巾來擦拭患者的頭部，有條件的情況下，我們用酒精擦拭患者的全身，能達到降溫的目的。但到了醫(yī)院以后，我們降溫的措施就更多了。到了醫(yī)院之后，我們會對患者進行專業(yè)的生命體征的監(jiān)測，尤其是血壓、神志、呼吸等重要生命體征的監(jiān)測。同時我們會科學(xué)的補充電解質(zhì)和水分。在這個基礎(chǔ)上，我們要對各個臟器的功能進行嚴密的監(jiān)測，尤其是要預(yù)防患者腎功能衰竭的發(fā)生，要預(yù)防DIC發(fā)生，要預(yù)防多器官功能障礙的發(fā)生。56815次播放 2020-05-09
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中醫(yī)如何治療中暑
夏天中暑較常見，當(dāng)出現(xiàn)中暑后可選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)一般清熱降火功效較好，建議使用中藥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
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中暑后怎么辦
中暑后應(yīng)該在陰涼處休息，及時補充液體，采用冰敷的方法降溫。一、讓病人在陰涼的地方休息；二、給病人多補充液體，比如淡鹽水、綠豆湯、清涼的菊花茶等；三、用冰敷的辦法降低體溫，很多人在中暑以后還會出現(xiàn)發(fā)燒，有的時候體溫會非常高，這樣的情況下一定要降低體溫；四、中暑有時候情況下比較嚴重，甚至?xí)＜暗缴?，所以不要輕易忽視，如果嚴重的中暑出現(xiàn)神志不清楚，休息一會以后也不能緩解，應(yīng)該及時撥打120，讓?？漆t(yī)生來處理。53413次播放 2019-10-12
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中暑該怎么辦
中暑，中醫(yī)分成陽暑跟陰暑。所謂陽暑就是在炎熱的天氣下，曬得比較久，突然頭暈眼花，甚至有些人暈倒，不停的出汗，這叫陽暑，陽暑首先處理是先把病人放到一個涼快的地方，然后再給他可以給喝一點水，一般輕的就可以緩解了，但是重的還是要送醫(yī)院。還有其實夏天最多的是一種叫陰暑，什么因素，就是夏天，因為天氣熱，人們習(xí)慣吃太多的涼東西，吃冷飲，吃冰棍，然后一下子吃得太多了，胃受不了，胃疼，惡心，甚至有些人上吐下瀉，這叫陰暑。陰暑我們可以吃喝一點藿香正氣，藿香正氣有分軟膠囊和藿香正氣水，提醒一點，藿香正氣水里邊是有酒精的，喝藿香正氣水不能開車。語音時長 01:2760372次收聽 2019-07-03
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神經(jīng)纖維瘤可能由遺傳因素、基因突變、環(huán)境刺激、內(nèi)分泌紊亂、外傷等因素引起。神經(jīng)纖維瘤是一種良性周圍神經(jīng)疾病，主要表現(xiàn)為皮膚或皮下多發(fā)性結(jié)節(jié)，可能伴有疼痛、瘙癢或功能障礙。1、遺傳因素神經(jīng)纖維瘤病1型具有常染色體顯性遺傳特...0次瀏覽 2025-12-12
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黑枸杞泡水喝有什么作用與功效
黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。長期飲用可減少氧化應(yīng)激1362次瀏覽
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牡丹皮的功效與作用是什么呢
牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效，主要用于治療溫毒發(fā)斑、吐血衄血、夜熱早涼、無汗骨蒸、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌撲傷痛等病癥。1、清熱涼血牡丹皮性微寒，歸心、肝、腎經(jīng)，能夠清除血分熱邪。對于溫病熱入營血導(dǎo)致的皮膚發(fā)斑、高熱煩躁，或血熱妄行引起的吐血、鼻出血等癥狀有緩解作用1583次瀏覽
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旱半夏的功效與作用是什么
旱半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰旱半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓等配伍使用，如二陳湯?，F(xiàn)代研究表明其含有的生物堿成分可抑制呼吸道黏1545次瀏覽
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爵床有什么好處和壞處
爵床是一種中藥材，適量使用有助于清熱解毒、利尿消腫，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。爵床主要有清熱解毒、利尿通淋、活血止痛、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎等功效，使用時需注意體質(zhì)差異和潛在副作用。1、清熱解毒爵床性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其含有的1271次瀏覽
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甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風(fēng)熱咳嗽或干咳無痰1385次瀏覽
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