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腿痛是怎么回事

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腿痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度使用，引發(fā)乳酸堆積和局部炎癥。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后酸脹痛，休息后減輕。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷配合輕柔按摩，嚴(yán)重時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物緩解。

2、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積會(huì)導(dǎo)致血管迂曲擴(kuò)張。常見(jiàn)于久站人群，伴隨小腿沉重感和夜間抽筋。穿戴醫(yī)用彈力襪可改善癥狀，嚴(yán)重者需行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

3、關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，晨起關(guān)節(jié)僵硬且活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、腰椎間盤(pán)突出

腰椎神經(jīng)根受壓會(huì)引起放射性腿痛，咳嗽時(shí)癥狀加重。MRI可明確突出節(jié)段。急性期需絕對(duì)臥床，服用塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，保守治療無(wú)效時(shí)考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

5、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

動(dòng)脈血管狹窄導(dǎo)致肢體缺血，典型表現(xiàn)為間歇性跛行?？赏ㄟ^(guò)血管超聲確診。需控制血壓血脂，服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，嚴(yán)重缺血時(shí)需行血管旁路移植術(shù)。

日常應(yīng)注意避免腿部受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、夜間痛醒或伴隨腫脹發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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