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寶寶肚子脹氣如何推拿

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寶寶肚子脹氣可通過推拿手法緩解,常用方法有揉腹、推脾經(jīng)、摩腹、揉板門、捏脊等。腹脹多與胃腸功能紊亂、喂養(yǎng)不當或受涼有關,推拿前需排除腸梗阻等急腹癥。

1、揉腹

以掌心貼住寶寶肚臍,順時針輕柔畫圈按摩50-100次,力度以皮膚微紅為度。此法能促進腸蠕動,幫助氣體排出。注意避開飯后1小時內(nèi)操作,若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。

2、推脾經(jīng)

用拇指指腹沿寶寶拇指橈側邊緣,從指尖向指根方向直推100-300次。脾經(jīng)位于拇指外側赤白肉際處,推拿可健脾和胃,改善消化吸收功能。操作時需涂抹嬰兒按摩油減少摩擦。

3、摩腹

四指并攏以掌面接觸腹部,沿升結腸-橫結腸-降結腸走向做環(huán)形按摩5-10分鐘。手法較揉腹更輕柔,適合新生兒及敏感體質(zhì)寶寶。可配合熱敷增強效果,溫度不超過40℃。

4、揉板門

板門穴位于手掌大魚際平面,用拇指螺紋面按揉100-200次。該穴位有消食導滯作用,對乳食積滯引起的腹脹效果顯著。操作時需固定寶寶手腕,避免關節(jié)扭傷。

5、捏脊

沿脊柱兩側從尾骨至頸部提捏皮膚3-5遍,重點刺激脾俞、胃俞等背部穴位。能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,緩解腸痙攣。皮膚有破損或發(fā)熱時禁用,操作后注意保暖。

推拿后建議讓寶寶保持俯臥位或右側臥位幫助排氣,哺乳期母親需避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若腹脹伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧,應立即就醫(yī)排除腸套疊等疾病。日常喂養(yǎng)時注意奶瓶角度避免吸入空氣,喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。可配合飛機抱、蹬自行車腿等動作輔助排氣,推拿治療每日1-2次為宜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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